Liike lääkkeenä -opas : Varhaisiän Parkinsonin tautiin sairastuneille
Tolppanen, Oona (2016)
Tolppanen, Oona
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201604285445
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201604285445
Tiivistelmä
Tämän toiminnallisen, tapaus-tutkimus opinnäytetyön tavoitteena oli laatia kuntoutusta tukeva liikeopas varhaisvaiheen Parkinsonin tautiin sairastuneille.
Oppaan laadinnan pohjaksi toteutettiin case tyyppinen kokeilu, jossa tarkoituksena oli kerätä kokemuksia Parkinson potilaalta sairauden oireista ja pääpiirteistä sekä liikuntaharjoittelun merkityksestä ja sopivuudesta Parkinson potilaalle.
Oppaan laadinta koostui sairauteen perehtymisestä kirjallisuuden ja tutkimuksien avulla, asintuntijoiden (fysioterapeutti, neurologi) konsultoinnista sekä Parkinson potilaan liikunnanohjauksesta.
Projektissa tapaus oli Parkinsonin tauti ja kohderyhmänä varhaisella iällä sairastuneet potilaat. Tutkimus tapahtui yhteisten kontaktiharjoitusten aikana, jolloin selkeä kuva siitä, mitä pystyttiin toteuttamaan ja mikä edisti herjoittelua sekä terveyttä pystyttiin todentamaan.
Fibaco toimi laadullisena tutkimuksen toimeksiantajana sekä moniammattilillisessa yhteistyössä. Tutkimuksessa tutkittiin puolen vuoden ajan Potilasta, joka oli sairastunut Parkinsonin tautiin varhaiselle iällä.
Käytännön harjoittelu suoritettiin Fibacon ideologian mukaisesti, jotta tieteellisesti tutkitut faktat sairaudesta ja sopivista liikuntamuodoista saatiin testattua.
Parkinsonin tautiin (varhaisella iällä) sairastuneille ei löytynyt kattavaa suomenkielistä liikeopasta, joka tukisi kuntoutusta ja harjoittelua oikein ja ennaltaehkäisevästi sairauden eteneviin oireisiin nähden.
Liikunnan merkitystä yleiseen hyvinvointiin sekä erityisesti sairastuneille pidetään erittäin tärkeänä, joten projektin toteutus tuntui merkitykselliseltä. Pelkästään oppaita sairaudesta löytyi, mutta ei liikunnallisiin ohjeisiin perustuvaa opasta, jossa olisi konkreettisesti harjoitteita ja harjoitusohjelmia.
Opas, sisältää kaikkia terveyskunnon osa-alueita (dynaamista lihasvoiman harjoittamista, tasapaino- ja koordinaatio harjoituksia, aerobista kestävyysliikuntaa, venytys voimistelua sekä käsi-silmä koordinaatioharjoituksia) huomioiden Parkinsonin taudin ominaispiirteet ja taudin kulun. Ravinto ja lepo ovat isossa osassa hyvinvointia, mutta tässä oppaassa keskityttiin tarkemmin liikuntaan ja kuntoutukseen.
Opas on jaettu eri terveyskunnon osatekijöiden mukaan erillisiin ohjelmiin ja liikepankkeihin, joita voi soveltaa itsenäiseen kuntoutukseen ja harjoitteluun.
Sekä toimeksiantaja, että tapaus- tutkimuksen kohdehenkilö olivat tyytyväisiä saatuihin tuloksiin. Heidän palautteet löytyvät myöhemmin pohdinta- osiosta.
Oppaan laadinnan pohjaksi toteutettiin case tyyppinen kokeilu, jossa tarkoituksena oli kerätä kokemuksia Parkinson potilaalta sairauden oireista ja pääpiirteistä sekä liikuntaharjoittelun merkityksestä ja sopivuudesta Parkinson potilaalle.
Oppaan laadinta koostui sairauteen perehtymisestä kirjallisuuden ja tutkimuksien avulla, asintuntijoiden (fysioterapeutti, neurologi) konsultoinnista sekä Parkinson potilaan liikunnanohjauksesta.
Projektissa tapaus oli Parkinsonin tauti ja kohderyhmänä varhaisella iällä sairastuneet potilaat. Tutkimus tapahtui yhteisten kontaktiharjoitusten aikana, jolloin selkeä kuva siitä, mitä pystyttiin toteuttamaan ja mikä edisti herjoittelua sekä terveyttä pystyttiin todentamaan.
Fibaco toimi laadullisena tutkimuksen toimeksiantajana sekä moniammattilillisessa yhteistyössä. Tutkimuksessa tutkittiin puolen vuoden ajan Potilasta, joka oli sairastunut Parkinsonin tautiin varhaiselle iällä.
Käytännön harjoittelu suoritettiin Fibacon ideologian mukaisesti, jotta tieteellisesti tutkitut faktat sairaudesta ja sopivista liikuntamuodoista saatiin testattua.
Parkinsonin tautiin (varhaisella iällä) sairastuneille ei löytynyt kattavaa suomenkielistä liikeopasta, joka tukisi kuntoutusta ja harjoittelua oikein ja ennaltaehkäisevästi sairauden eteneviin oireisiin nähden.
Liikunnan merkitystä yleiseen hyvinvointiin sekä erityisesti sairastuneille pidetään erittäin tärkeänä, joten projektin toteutus tuntui merkitykselliseltä. Pelkästään oppaita sairaudesta löytyi, mutta ei liikunnallisiin ohjeisiin perustuvaa opasta, jossa olisi konkreettisesti harjoitteita ja harjoitusohjelmia.
Opas, sisältää kaikkia terveyskunnon osa-alueita (dynaamista lihasvoiman harjoittamista, tasapaino- ja koordinaatio harjoituksia, aerobista kestävyysliikuntaa, venytys voimistelua sekä käsi-silmä koordinaatioharjoituksia) huomioiden Parkinsonin taudin ominaispiirteet ja taudin kulun. Ravinto ja lepo ovat isossa osassa hyvinvointia, mutta tässä oppaassa keskityttiin tarkemmin liikuntaan ja kuntoutukseen.
Opas on jaettu eri terveyskunnon osatekijöiden mukaan erillisiin ohjelmiin ja liikepankkeihin, joita voi soveltaa itsenäiseen kuntoutukseen ja harjoitteluun.
Sekä toimeksiantaja, että tapaus- tutkimuksen kohdehenkilö olivat tyytyväisiä saatuihin tuloksiin. Heidän palautteet löytyvät myöhemmin pohdinta- osiosta.