Esite raskausajan ravitsemuksesta Hyvinkään kaupungin neuvoloille
Miettinen, Mirva (2016)
Miettinen, Mirva
Laurea-ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201604265098
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201604265098
Tiivistelmä
Esite raskausajan ravitsemuksesta Hyvinkään kaupungin neuvoloille
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa esite raskausajan ravitsemuksesta Hyvinkään kaupungin neuvoloille. Esitteen tarkoituksena on ohjata raskaana olevaa syömään terveellisesti, monipuolisesti ja turvallisesti raskausaikana. Esite on tarkoitettu edistämään lasta odottavan äidin ja sikiön hyvinvointia. Opinnäytetyön teoriaosuudessa on tietoa raskaudesta, raskausajan ravitsemus- ja ravintoainesuosituksista, raskausaikana vältettävistä ja rajoitetuista elintarvikkeista sekä esitteestä.
Esitteen kehittämisessä käytettiin konstruktivistista lähestymistapaa. Tarkoituksena oli tuottaa uusi esite käytössä olevaa vanhaa esitettä kehittämällä ja uudistamalla. Opinnäytetyön lähtökohtana oli Hyvinkään kaupungin neuvoloiden terveydenhoitajien tarve uudelle ja päivitetylle esitteelle raskausajan ravitsemuksesta. Tuoreimmat raskausajan ravitsemusohjeet ovat vuodelta 2016. Esite laadittiin tuoreimman tiedon mukaan. Osa Hyvinkään kaupungin neuvoloiden terveydenhoitajista arvioi esitteen luonnoksia sen kehittämisen aikana. Arvioinnin apuna käytettiin kyselylomaketta, jonka avulla Hyvinkään kaupungin neuvolan terveydenhoitajat arvioivat esitteen sisältöä ja ulkoasua. He olivat tyytyväisiä esitteen ulkoasuun. Esitteen sisältöön tuli joitakin muutosehdotuksia. Arvioinnin pohjalta esite tuotettiin valmiiksi.
Opinnäytetyön tuotoksena syntyi esite Raskausajan ravitsemus. Esite sisältää raskausajan ruoka- ja ravintoainesuositukset sekä erillisen listan vältettävien ja rajoitettujen elintarvikkeiden käytöstä raskauden aikana. Ne tulevat käyttöön Hyvinkään kaupungin neuvoloissa, joista raskaana oleva saa ne omakseen. Neuvoloiden terveydenhoitajat saavat esitteestä ja listasta apuvälineen työhönsä toteuttaessaan raskausajan ravitsemusneuvontaa. Jatkotutkimuksena voisi selvittää, miten terveydenhoitajat käyttävät esitettä ravitsemusneuvonnassa sekä miten terveydenhoitajat ja raskaana olevat hyötyvät esitteestä.
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa esite raskausajan ravitsemuksesta Hyvinkään kaupungin neuvoloille. Esitteen tarkoituksena on ohjata raskaana olevaa syömään terveellisesti, monipuolisesti ja turvallisesti raskausaikana. Esite on tarkoitettu edistämään lasta odottavan äidin ja sikiön hyvinvointia. Opinnäytetyön teoriaosuudessa on tietoa raskaudesta, raskausajan ravitsemus- ja ravintoainesuosituksista, raskausaikana vältettävistä ja rajoitetuista elintarvikkeista sekä esitteestä.
Esitteen kehittämisessä käytettiin konstruktivistista lähestymistapaa. Tarkoituksena oli tuottaa uusi esite käytössä olevaa vanhaa esitettä kehittämällä ja uudistamalla. Opinnäytetyön lähtökohtana oli Hyvinkään kaupungin neuvoloiden terveydenhoitajien tarve uudelle ja päivitetylle esitteelle raskausajan ravitsemuksesta. Tuoreimmat raskausajan ravitsemusohjeet ovat vuodelta 2016. Esite laadittiin tuoreimman tiedon mukaan. Osa Hyvinkään kaupungin neuvoloiden terveydenhoitajista arvioi esitteen luonnoksia sen kehittämisen aikana. Arvioinnin apuna käytettiin kyselylomaketta, jonka avulla Hyvinkään kaupungin neuvolan terveydenhoitajat arvioivat esitteen sisältöä ja ulkoasua. He olivat tyytyväisiä esitteen ulkoasuun. Esitteen sisältöön tuli joitakin muutosehdotuksia. Arvioinnin pohjalta esite tuotettiin valmiiksi.
Opinnäytetyön tuotoksena syntyi esite Raskausajan ravitsemus. Esite sisältää raskausajan ruoka- ja ravintoainesuositukset sekä erillisen listan vältettävien ja rajoitettujen elintarvikkeiden käytöstä raskauden aikana. Ne tulevat käyttöön Hyvinkään kaupungin neuvoloissa, joista raskaana oleva saa ne omakseen. Neuvoloiden terveydenhoitajat saavat esitteestä ja listasta apuvälineen työhönsä toteuttaessaan raskausajan ravitsemusneuvontaa. Jatkotutkimuksena voisi selvittää, miten terveydenhoitajat käyttävät esitettä ravitsemusneuvonnassa sekä miten terveydenhoitajat ja raskaana olevat hyötyvät esitteestä.