Suspensioterapian hyödyntäminen keskivartalon kineettisen kontrollin harjoittamisessa : Opas TerapiMaster-kuntoutusvälineen käyttöön
Havelin, Laura (2015)
Havelin, Laura
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015121520788
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015121520788
Tiivistelmä
Kehonpainoharjoittelun suosio perinteisen kuntosaliharjoittelun ohella on kasvanut viime vuosien aikana. Suspensioharjoittelun monipuoliset käyttöominaisuudet tekevät siitä tehokkaan harjoitusmuodon kaiken ikäisille ja -tasoisille henkilöille. Sen ominaisuudet on todettu hyödylliseksi niin vammojen ennaltaehkäisyssä kuin niiden kuntoutuksessakin.
TerapiMaster® on suspensioharjoitteluun lanseerattu harjoitteluväline, jota on parinkymmenen vuoden ajan käytetty kliinisessä työssä tuki- ja liikuntaelin vammojen ja neurologisten toimintahäiriöiden kuntoutuksessa sekä lasten terapiassa. Auron Tikkurilan kuntoasemalla kyseistä välinettä käytetään pääasiassa neurologisessa fysioterapiassa.
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää TerapiMaster®-suspensiovälineen käyttöperiaatteet ja luoda niiden pohjalta käyttöopas Auron Tikkurilan kuntoaseman henkilökunnan käyttöön. Oppaan sisällöksi haluttiin esittely laitteen käytöstä ja lisäosista sekä esimerkkiharjoitteita keskivartalon alueen kineettisen kontrollin vahvistamiseksi. Harjoitteiden toivottiin olevan yleispäteviä, muokattavissa olevia ja matalalta tasolta alkavia, joita voitaisiin soveltaa kuntoutujien yksilöllisten tarpeiden mukaan.
Opinnäytetyön teoriataustana käytettiin tutkimusartikkeleita suspensioterapian vaikutta-vuuksista sekä kirjallisuutta segmentaalisen kontrollin vaikutuksesta asento- ja liikehallintaan sekä niiden myötä lihasvoiman vahvistamiseen. Laitekohtaiset tiedot löytyivät valmistajan laatimista esitteistä, kurssimateriaaleista sekä asiantuntijoiden kirjoittamista artikkeleista. Harjoitteet valikoituivat tietoperustan ja valmiiden laiteharjoitteiden soveltamisen pohjalta.
TerapiMaster® on suspensioharjoitteluun lanseerattu harjoitteluväline, jota on parinkymmenen vuoden ajan käytetty kliinisessä työssä tuki- ja liikuntaelin vammojen ja neurologisten toimintahäiriöiden kuntoutuksessa sekä lasten terapiassa. Auron Tikkurilan kuntoasemalla kyseistä välinettä käytetään pääasiassa neurologisessa fysioterapiassa.
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää TerapiMaster®-suspensiovälineen käyttöperiaatteet ja luoda niiden pohjalta käyttöopas Auron Tikkurilan kuntoaseman henkilökunnan käyttöön. Oppaan sisällöksi haluttiin esittely laitteen käytöstä ja lisäosista sekä esimerkkiharjoitteita keskivartalon alueen kineettisen kontrollin vahvistamiseksi. Harjoitteiden toivottiin olevan yleispäteviä, muokattavissa olevia ja matalalta tasolta alkavia, joita voitaisiin soveltaa kuntoutujien yksilöllisten tarpeiden mukaan.
Opinnäytetyön teoriataustana käytettiin tutkimusartikkeleita suspensioterapian vaikutta-vuuksista sekä kirjallisuutta segmentaalisen kontrollin vaikutuksesta asento- ja liikehallintaan sekä niiden myötä lihasvoiman vahvistamiseen. Laitekohtaiset tiedot löytyivät valmistajan laatimista esitteistä, kurssimateriaaleista sekä asiantuntijoiden kirjoittamista artikkeleista. Harjoitteet valikoituivat tietoperustan ja valmiiden laiteharjoitteiden soveltamisen pohjalta.