Liikunta on parasta huumetta : vieroitusoireiden lievittyminen liikunnan avulla
Rämö, Sannamari; Saarre, Satu (2015)
Rämö, Sannamari
Saarre, Satu
Turun ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015121520745
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015121520745
Tiivistelmä
A-klinikkasäätiöön kuuluva Turun katkaisuhoito- ja selviämisasema on antanut toimeksiannon kehittää yhdessä huumehoito-ohjelma Preikin ohjaajien kanssa liikunnallisen ryhmäkokonaisuuden huumevieroituksessa oleville asiakkaille. Toimeksianto on Preikin toiminnan ja hoidon sisällön kehittämisen kannalta merkittävä. Pääajatuksena on se, että liikunnallinen toiminta mahdollisesti helpottaa asiakkaiden vieroitusoireita sekä antaa muita keinoja oireiden lievittymiseen. Tällä halutaan löytää uusi keino vieroitusoireiden hoitoon lääkehoidon rinnalle sekä aktivoida asiakkaita huomioiden kehollisuutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Kehittämishankkeen tuotos on ryhmäliikuntakokonaisuus, joka on muokattavissa oleva työväline Preikin ohjaajille. Liikuntakokonaisuudet perustuvat rauhallisiin ja aktiivisiin kehon ja mielen harjoitteisiin, jotka ovat yksinkertaisia, helposti toteutettavissa sekä ohjaajien muokattavissa. Hankkeeseen osallistui 19 katkaisuhoidon asiakasta ja kolme Turun katkaisu- ja selviämisaseman huumehoito-ohjelma Preikin ohjaajaa. Liikuntakokonaisuuksia kehitettiin spiraalimallin mukaan. Alussa toteutettiin teoreettinen tiedonhaku, jonka pohjalta suunniteltiin liikuntakokonaisuudet ja niitä kehitettiin koko hankkeen ajan teemahaastattelemalla ja havainnoimalla asiakkaita sekä ohjaajia.
Hanke oli onnistunut. Asiakkaiden palaute oli positiivista ja he kokivat liikunnan auttavan vieroitusoireisiin etenkin lievittämällä hetkellisesti levottomuutta ja ahdistusta. Asiakkaille oma kehontuntemus saattaa olla vieras käsite. Harjoittelun myötä he kokivat oivalluksia omasta kehonkuvastaan ja kehonhallinnasta. Myös ohjaajat havaitsivat asiakkaiden kautta liikunnan tuloksellisuuden ja kokivat sen palvelevan asiakkaita huumevieroitusvaiheessakin. Ohjaajille syntyi erimielisyyksiä omista liikunnan ohjaustaidoistaan etenkin aktiivisemman liikuntatoteutuksen kohdalla. Kehityshankkeen jälkeen pohdittiin, että huumevieroitukseen sopisi fysioterapian koulutuksen käynyt ohjaaja, joka tietotaidoillaan pystyisi kehittämään ja toteuttamaan huumevieroituksessa oleville asiakkaille psykofyysisiä harjoitteita.
Kehittämishankkeen tuotos on ryhmäliikuntakokonaisuus, joka on muokattavissa oleva työväline Preikin ohjaajille. Liikuntakokonaisuudet perustuvat rauhallisiin ja aktiivisiin kehon ja mielen harjoitteisiin, jotka ovat yksinkertaisia, helposti toteutettavissa sekä ohjaajien muokattavissa. Hankkeeseen osallistui 19 katkaisuhoidon asiakasta ja kolme Turun katkaisu- ja selviämisaseman huumehoito-ohjelma Preikin ohjaajaa. Liikuntakokonaisuuksia kehitettiin spiraalimallin mukaan. Alussa toteutettiin teoreettinen tiedonhaku, jonka pohjalta suunniteltiin liikuntakokonaisuudet ja niitä kehitettiin koko hankkeen ajan teemahaastattelemalla ja havainnoimalla asiakkaita sekä ohjaajia.
Hanke oli onnistunut. Asiakkaiden palaute oli positiivista ja he kokivat liikunnan auttavan vieroitusoireisiin etenkin lievittämällä hetkellisesti levottomuutta ja ahdistusta. Asiakkaille oma kehontuntemus saattaa olla vieras käsite. Harjoittelun myötä he kokivat oivalluksia omasta kehonkuvastaan ja kehonhallinnasta. Myös ohjaajat havaitsivat asiakkaiden kautta liikunnan tuloksellisuuden ja kokivat sen palvelevan asiakkaita huumevieroitusvaiheessakin. Ohjaajille syntyi erimielisyyksiä omista liikunnan ohjaustaidoistaan etenkin aktiivisemman liikuntatoteutuksen kohdalla. Kehityshankkeen jälkeen pohdittiin, että huumevieroitukseen sopisi fysioterapian koulutuksen käynyt ohjaaja, joka tietotaidoillaan pystyisi kehittämään ja toteuttamaan huumevieroituksessa oleville asiakkaille psykofyysisiä harjoitteita.