Hengitysharjoitukset kivunhoidon tukena : potilasoppaan tuottaminen Lahden kaupunginsairaalalle
Huuhka, Kiia; Neero , Johanna (2015)
Huuhka, Kiia
Neero , Johanna
Lahden ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015120719693
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015120719693
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa Lahden kaupunginsairaalalle potilasopas kivunhoitoa tukevista hengitysharjoituksista. Oppaan tarkoituksena oli tarjota potilaille kivunhallintaa täydentävä menetelmä, jota he pystyvät ohjauksen jälkeen itsenäisesti toteuttamaan osastolla ja kotona. Opinnäytetyön tarkoituksena oli myös lisätä sairaalan fysioterapeuttien tietämystä hengitysharjoituksista ja niiden vaikuttavuudesta kivunhallinnassa.
Työ on toiminnallinen opinnäytetyö, joka koostuu opinnäytetyöraportista, potilasoppaasta sekä luennosta fysioterapeuteille. Tuotos on A4-kokoinen keskeltä taitettava hengitysharjoituksia sisältävä potilasopas. Opas on PDF-muodossa sähköisenä versiona, josta sen voi tulostaa potilaille. Lahden kaupunginsairaalan fysioterapeuteille järjestettiin luento hengitysharjoituksista kivunhoidon tukena sekä oppaan käytöstä. Potilasopasta testattiin käytännössä osastoilla ennen sen lopullista versiota. Työn teoriapohja koostuu kivun ja hengityksen fysiologiasta, viimeaikaisesta tutkimustiedosta hengityksen vaikuttavuudesta kipuun sekä tuotteistamisprosessin kuvaamisesta.
Hengitysharjoituksista on osoitettu olevan hyötyä kivun säätelyssä. Etenkin hidas hengitystiheys vähensi kipua useissa tutkimuksissa. Hengityksen ja kivun välisiä yhteyksiä ei ole vielä varmasti pystytty selvittämään. Joidenkin tutkimusten mukaan vaikutukset saattavat johtua parasympaattisen aktiivisuuden lisääntymisestä ja kipua inhiboivien ratojen toiminnasta. Toisten tutkijoiden mukaan autonomiset muuttujat taas eivät ole merkittävässä roolissa kivun lieventymisessä. Huomion suuntaaminen pois kivusta hengityksen avulla voi olla yksi selittävä tekijä.
Työ on toiminnallinen opinnäytetyö, joka koostuu opinnäytetyöraportista, potilasoppaasta sekä luennosta fysioterapeuteille. Tuotos on A4-kokoinen keskeltä taitettava hengitysharjoituksia sisältävä potilasopas. Opas on PDF-muodossa sähköisenä versiona, josta sen voi tulostaa potilaille. Lahden kaupunginsairaalan fysioterapeuteille järjestettiin luento hengitysharjoituksista kivunhoidon tukena sekä oppaan käytöstä. Potilasopasta testattiin käytännössä osastoilla ennen sen lopullista versiota. Työn teoriapohja koostuu kivun ja hengityksen fysiologiasta, viimeaikaisesta tutkimustiedosta hengityksen vaikuttavuudesta kipuun sekä tuotteistamisprosessin kuvaamisesta.
Hengitysharjoituksista on osoitettu olevan hyötyä kivun säätelyssä. Etenkin hidas hengitystiheys vähensi kipua useissa tutkimuksissa. Hengityksen ja kivun välisiä yhteyksiä ei ole vielä varmasti pystytty selvittämään. Joidenkin tutkimusten mukaan vaikutukset saattavat johtua parasympaattisen aktiivisuuden lisääntymisestä ja kipua inhiboivien ratojen toiminnasta. Toisten tutkijoiden mukaan autonomiset muuttujat taas eivät ole merkittävässä roolissa kivun lieventymisessä. Huomion suuntaaminen pois kivusta hengityksen avulla voi olla yksi selittävä tekijä.