Lapin ammattikorkeakoulun hyvinvointialan nuorten ja ai-kuisopiskelijoiden terveystottumukset
Rissanen, Anneka (2015)
Rissanen, Anneka
Lapin ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015120519541
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015120519541
Tiivistelmä
Opinnäytetyö on toteutettu määrällisenä tutkimuksena. Tutkimuksen tarkoituksena oli kartoittaa Lapin ammattikorkeakoulun hyvinvointialan nuorten ja aikuisopiskelijoiden terveystottumuksia ja selvittää, onko niissä eroja. Tutkimuksen tavoite oli tuottaa tietoa opiskelijoiden terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi. Tutkimusongelmina oli kaksi kysymystä: millaisia ovat ammattikorkeakouluopiskelijoiden terveystottumukset sekä millaiseksi opiskelijat kokevat hyvinvointinsa. Tutkimusongelmia tarkasteltiin sekä nuorten opiskelijoiden että aikuisopiskelijoiden kannalta.
Tutkimuksen tiedonkeruussa käytettiin aiemmissa terveyskyselyissä käytetyn kyselyn pohjalta luotua kyselylomaketta, jossa kartoitettiin opiskelijoiden liikunnan harrastusta, ruokailutottumuksia, nukkumistottumuksia ja päihteiden käyttöä. Kysely lähetettiin 110 opiskelijalle, joista 57 vastasi. Vastaajista 35 opiskeli nuorten ryhmässä ja 22 aikuisryhmässä. Kyselyn vastausprosentti oli 51,8 %.
Tulokset osoittavat, että nuorten ja aikuisopiskelijoiden terveystottumuksissa on eroja. Nuorista 94 % koki terveytensä hyväksi ja aikuisopiskelijoista 91 %, mutta sen sijaan nuorista 87 % koki hyvinvointinsa hyväksi ja aikuisopiskelijoista 96 %. Tulosten mukaan aikuisopiskelijat harrastivat enemmän liikuntaa, söivät monipuolisemmin, ajattelivat enemmän ruoan terveellisyyttä, nukkuivat paremmin ja tupakoivat vähemmän. Sen sijaan aikuisista suurempi osa käytti alkoholia, mutta nuoret opiskelijat joivat kerralla enemmän. Valtaosa vastaajista ilmoitti haluavansa muuttaa terveystottumuksiaan lisäämällä liikuntaa ja syömällä monipuolisemmin.
Tutkimuksen tiedonkeruussa käytettiin aiemmissa terveyskyselyissä käytetyn kyselyn pohjalta luotua kyselylomaketta, jossa kartoitettiin opiskelijoiden liikunnan harrastusta, ruokailutottumuksia, nukkumistottumuksia ja päihteiden käyttöä. Kysely lähetettiin 110 opiskelijalle, joista 57 vastasi. Vastaajista 35 opiskeli nuorten ryhmässä ja 22 aikuisryhmässä. Kyselyn vastausprosentti oli 51,8 %.
Tulokset osoittavat, että nuorten ja aikuisopiskelijoiden terveystottumuksissa on eroja. Nuorista 94 % koki terveytensä hyväksi ja aikuisopiskelijoista 91 %, mutta sen sijaan nuorista 87 % koki hyvinvointinsa hyväksi ja aikuisopiskelijoista 96 %. Tulosten mukaan aikuisopiskelijat harrastivat enemmän liikuntaa, söivät monipuolisemmin, ajattelivat enemmän ruoan terveellisyyttä, nukkuivat paremmin ja tupakoivat vähemmän. Sen sijaan aikuisista suurempi osa käytti alkoholia, mutta nuoret opiskelijat joivat kerralla enemmän. Valtaosa vastaajista ilmoitti haluavansa muuttaa terveystottumuksiaan lisäämällä liikuntaa ja syömällä monipuolisemmin.