Liikettä rankaan! : Terapeuttisen harjoittelun opas selkärankareumakuntoutujille
Autio, Hannamaija; Lukkaroinen, Anne-Mari (2015)
Autio, Hannamaija
Lukkaroinen, Anne-Mari
Lapin ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015111616532
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015111616532
Tiivistelmä
Opinnäytetyömme tavoitteena oli kerätä tietoa selkärankareumasta sekä terapeuttisesta
harjoittelusta selkärankareumakuntoutujien kuntoutuksessa. Tarkoituksena oli
tuottaa opas, jota toimeksiantajamme N-Fysiatrian yksikön fysioterapeutit voivat
hyödyntää selkärankareumakuntoutujien ohjauskäynnillä. Fysioterapia-ala hyötyy
työstämme sen teoreettisen viitekehyksen myötä.
Selkärankareumasta ja terapeuttisesta harjoittelusta on tehty useita tutkimuksia,
mutta terapeuttisen harjoittelun vaikutuksista selkärankareuman kuntoutuksessa
vain vähän. Tutkimusten mukaan omatoiminen liikunta ja terapeuttinen harjoittelu
ovat selkärankareumapotilaille hyvin tärkeitä, sillä taudin edetessä rangan liikkuvuus
tyypillisesti vähenee ja ryhti painuu kumaraan. Tutkimusten mukaan harjoittelu myös
vähentää kivun tuntemuksia selässä.
Työmme on toiminnallinen opinnäytetyö, jonka tuotteena on opas. Oppaan teossa
meitä on ohjannut Jämsän ja Mannisen tuotteistamisprosessi sosiaali- ja terveysalalla.
Työmme koostuu kahdesta osasta: teoreettisesta viitekehysestä sekä oppaasta.
Teoreettinen viitekehys sisältää myös työn raportin, johon kuuluu tuotteistamisprosessin
selvittäminen. Opas sisältää terapeuttisia harjoitteita selkärankareuman
terapeuttiseen harjoitteluun oman kehon painolla, eri terapiavälineillä sekä kuntosaliympäristössä.
harjoittelusta selkärankareumakuntoutujien kuntoutuksessa. Tarkoituksena oli
tuottaa opas, jota toimeksiantajamme N-Fysiatrian yksikön fysioterapeutit voivat
hyödyntää selkärankareumakuntoutujien ohjauskäynnillä. Fysioterapia-ala hyötyy
työstämme sen teoreettisen viitekehyksen myötä.
Selkärankareumasta ja terapeuttisesta harjoittelusta on tehty useita tutkimuksia,
mutta terapeuttisen harjoittelun vaikutuksista selkärankareuman kuntoutuksessa
vain vähän. Tutkimusten mukaan omatoiminen liikunta ja terapeuttinen harjoittelu
ovat selkärankareumapotilaille hyvin tärkeitä, sillä taudin edetessä rangan liikkuvuus
tyypillisesti vähenee ja ryhti painuu kumaraan. Tutkimusten mukaan harjoittelu myös
vähentää kivun tuntemuksia selässä.
Työmme on toiminnallinen opinnäytetyö, jonka tuotteena on opas. Oppaan teossa
meitä on ohjannut Jämsän ja Mannisen tuotteistamisprosessi sosiaali- ja terveysalalla.
Työmme koostuu kahdesta osasta: teoreettisesta viitekehysestä sekä oppaasta.
Teoreettinen viitekehys sisältää myös työn raportin, johon kuuluu tuotteistamisprosessin
selvittäminen. Opas sisältää terapeuttisia harjoitteita selkärankareuman
terapeuttiseen harjoitteluun oman kehon painolla, eri terapiavälineillä sekä kuntosaliympäristössä.