Rentoutuminen psyykkisen kriisin kokeneiden maahanmuuttajien tukena
Raitamäki, Susanna; Sinisalo, Johanna (2015)
Raitamäki, Susanna
Sinisalo, Johanna
Turun ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015101915495
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015101915495
Tiivistelmä
Maahanmuuttoon liittyy aina stressiä, niin kotimaan jättämisestä kuin uuteen maahan saapumisesta aiheutuvaa. Erityisesti turvapaikan hakijoiden tilanne on hyvin stressaava ja altistaa psyykkisille ongelmille. Rentoutumisen harjoittaminen vapauttaa jännityksiä kehosta ja tukee hallinnan tunnetta. Sillä voidaan myös vaikuttaa pitkäaikaisen stressin aiheuttamiin oireisiin. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, millaisista rentoutusharjoituksista psyykkisen kriisin kokenut maahanmuuttaja hyötyy. Toimeksiantajana toimi Turun Kriisikeskus.
Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä fysioterapia- ja toimintaterapiaopiskelijan yhteistyönä. Teoreettinen viitekehys muodostui toimintakyvyn, psyykkisen kriisin ja rentoutumisen määritelmistä sekä fysio- ja toimintaterapian näkökulmista. Rentoutusharjoitusten kehittämisessä hyödynnettiin teoreettista viitekehystä sekä kohderyhmältä saatua palautetta, joka kerättiin avoimella ryhmähaastattelulla sekä puolistrukturoidulla palautelomakkeella.
Opinnäytetyön konkreettinen tuotos oli kolme rentoutusharjoitusta, jotka käännettiin toimeksiantajan toimesta viidelle eri kielelle. Tarkoituksena on, että eri alojen ammattilaiset voivat työssään hyödyntää valmiita harjoituksia, sekä ymmärtää niiden hyöty toimintakyvyn tukemisessa.
Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä fysioterapia- ja toimintaterapiaopiskelijan yhteistyönä. Teoreettinen viitekehys muodostui toimintakyvyn, psyykkisen kriisin ja rentoutumisen määritelmistä sekä fysio- ja toimintaterapian näkökulmista. Rentoutusharjoitusten kehittämisessä hyödynnettiin teoreettista viitekehystä sekä kohderyhmältä saatua palautetta, joka kerättiin avoimella ryhmähaastattelulla sekä puolistrukturoidulla palautelomakkeella.
Opinnäytetyön konkreettinen tuotos oli kolme rentoutusharjoitusta, jotka käännettiin toimeksiantajan toimesta viidelle eri kielelle. Tarkoituksena on, että eri alojen ammattilaiset voivat työssään hyödyntää valmiita harjoituksia, sekä ymmärtää niiden hyöty toimintakyvyn tukemisessa.