Penikkataudin itsehoito ja ennaltaehkäisy
Harju, Jessica; Kallunki, Mirva (2014)
Harju, Jessica
Kallunki, Mirva
Tampereen ammattikorkeakoulu
2014
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2014112616887
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2014112616887
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä suomenkielistä tietoa penikkataudista, sen hoidosta ja ennaltaehkäisystä sekä tuoda se julki urheilijoiden, fysioterapeuttien, urheiluvalmentajien ja muiden aiheesta kiinnostuneiden hyödynnettäväksi. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä Tampereen ammattikorkeakoulun Hyvinvointiklinikalle luento-materiaali, joka sisältää itsehoito- ja ennaltaehkäisyohjeet penikkatautiin. Opinnäytetyötä ohjasivat seuraavat kysymykset: Minkälaisia ovat penikkataudin hoitomuodot, ja miten penikkatautia voidaan ennaltaehkäistä?
Toiminnallisen opinnäytetyön tiedonhaun metodina käytettiin kirjallisuuskatsausta. Tietoa etsittiin Tampereen ammattikorkeakoulun ja Tampereen yliopiston tietokannoista löytyneistä tutkimuksista sekä muusta kirjallisuudesta. Kerättyjen lähteiden pohjalta koottiin itsehoito- ja ennaltaehkäisyohjeet penikkatautiin PowerPoint-esityksen muo-dossa. Ohjeet ovat opinnäytetyön liitteenä.
Tiedonkeruu antoi viitteitä siitä, että yksiselitteistä syytä tai hoitomuotoa penikkataudille ei ole. Erilaisia teorioita ja näkökulmia löytyi runsaasti, mutta tieteellisesti merkittävää tietoa oli saatavilla niukasti. Näiden tulosten perusteella itsehoito- ja ennaltaeh-käisyohjeisiin kerättiin ohjeet, jotka koettiin hyödyllisimmiksi. Ohjeissa haluttiin tuoda esille eri hoito- ja ennaltaehkäisyvaihtoehtoja, sillä yhtä toimivaa ratkaisua vaivaan ei löytynyt.
Opinnäytetyön jatkotutkimuksena olisi hyvä selvittää sitä, kuinka käytännöllisiä opin-näytetyöraportti ja PowerPoint-esitys ovat Hyvinvointiklinikalla, kuinka ennaltaehkäisy- ja itsehoito-ohjeet toimivat asiakkailla tai millä tavalla harjoitteet vaikuttavat penik-kataudin oireisiin ja ennaltaehkäisyyn.
Toiminnallisen opinnäytetyön tiedonhaun metodina käytettiin kirjallisuuskatsausta. Tietoa etsittiin Tampereen ammattikorkeakoulun ja Tampereen yliopiston tietokannoista löytyneistä tutkimuksista sekä muusta kirjallisuudesta. Kerättyjen lähteiden pohjalta koottiin itsehoito- ja ennaltaehkäisyohjeet penikkatautiin PowerPoint-esityksen muo-dossa. Ohjeet ovat opinnäytetyön liitteenä.
Tiedonkeruu antoi viitteitä siitä, että yksiselitteistä syytä tai hoitomuotoa penikkataudille ei ole. Erilaisia teorioita ja näkökulmia löytyi runsaasti, mutta tieteellisesti merkittävää tietoa oli saatavilla niukasti. Näiden tulosten perusteella itsehoito- ja ennaltaeh-käisyohjeisiin kerättiin ohjeet, jotka koettiin hyödyllisimmiksi. Ohjeissa haluttiin tuoda esille eri hoito- ja ennaltaehkäisyvaihtoehtoja, sillä yhtä toimivaa ratkaisua vaivaan ei löytynyt.
Opinnäytetyön jatkotutkimuksena olisi hyvä selvittää sitä, kuinka käytännöllisiä opin-näytetyöraportti ja PowerPoint-esitys ovat Hyvinvointiklinikalla, kuinka ennaltaehkäisy- ja itsehoito-ohjeet toimivat asiakkailla tai millä tavalla harjoitteet vaikuttavat penik-kataudin oireisiin ja ennaltaehkäisyyn.