TERVEYSLIIKUNTA OSAKSI KANGASALAN KOTIHOIDON TARJOAMIA PALVELUJA -OPAS KOTIHOIDON TYÖNTEKIJÖILLE
Suoanttila, Aila (2014)
Suoanttila, Aila
Kymenlaakson ammattikorkeakoulu
2014
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2014111415647
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2014111415647
Tiivistelmä
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoitus oli luoda terveysliikuntaopas Kangasalan kunnan kotihoidolle. Oppaan tavoitteena on, että sen avulla kaikki kotihoidon organisaatiossa työskentelevät pystyvät antamaan terveysliikuntapalveluja kotihoidon yli 65-vuotiaille asiakkaille heidän fyysisen toimintakykynsä huomioiden.
Oppaan tekemiseen luotiin projekti, jonka avulla oppaan sisältö rakentui. Projektissa haastateltiin kuutta kotihoidon asiakasta. Heidän fyysinen kuntonsa testattiin ja heille tehtiin henkilökohtaiset terveysliikuntaohjelmat huomioiden heidän yksilölliset tavoitteensa. Projektitehtäviin kuului antaa asiakkaille terveysliikuntatietoa ja ohjausta liikkumisessa. Oppaan lopullinen versio perustuu projektista saatuihin kokemuksiin sisältäen koko terveysliikuntapalveluprosessin kotihoidolle.
Oppaan ulkoasu noudattelee Kymenlaakson ammattikorkeakoulun suosittamia dokumentointiohjeita.
Oppaan terveysliikuntateoria ja terveysliikuntapalveluprosessi toimivat apuvälineinä asiakkaan ja kotihoidon välisessä keskustelussa. Opas sisältää ohjeet kahdeksaan fyysisen kunnon testiliikkeeseen valokuvineen, internetlinkkejä liikuntaohjelmien suunnittelua varten sekä paikallisia vanhuksille suunnattujen liikuntapaikkojen yhteystieoja. Asiakkaan aktiivisuuden seurantaan oppaassa on kopioitavaksi liikuntakortti, johon merkitään kaikki päivittäiset liikkumiset.
Oppaan tekemiseen luotiin projekti, jonka avulla oppaan sisältö rakentui. Projektissa haastateltiin kuutta kotihoidon asiakasta. Heidän fyysinen kuntonsa testattiin ja heille tehtiin henkilökohtaiset terveysliikuntaohjelmat huomioiden heidän yksilölliset tavoitteensa. Projektitehtäviin kuului antaa asiakkaille terveysliikuntatietoa ja ohjausta liikkumisessa. Oppaan lopullinen versio perustuu projektista saatuihin kokemuksiin sisältäen koko terveysliikuntapalveluprosessin kotihoidolle.
Oppaan ulkoasu noudattelee Kymenlaakson ammattikorkeakoulun suosittamia dokumentointiohjeita.
Oppaan terveysliikuntateoria ja terveysliikuntapalveluprosessi toimivat apuvälineinä asiakkaan ja kotihoidon välisessä keskustelussa. Opas sisältää ohjeet kahdeksaan fyysisen kunnon testiliikkeeseen valokuvineen, internetlinkkejä liikuntaohjelmien suunnittelua varten sekä paikallisia vanhuksille suunnattujen liikuntapaikkojen yhteystieoja. Asiakkaan aktiivisuuden seurantaan oppaassa on kopioitavaksi liikuntakortti, johon merkitään kaikki päivittäiset liikkumiset.