Fysioterapeutin valmennuksen merkitys agilityohjaajan suoritusnopeuteen
Kuusisto, Tiina; Ripatti, Jenni (2014)
Kuusisto, Tiina
Ripatti, Jenni
Turun ammattikorkeakoulu
2014
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2014061713071
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2014061713071
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää miten agilityohjaajan motoristen tasapaino- ja liikkumistaitojen säännöllinen harjoittelu vaikuttaa koirakon suoritusnopeuteen agilityradalla, sekä saada tietoa siitä, millaisena koehenkilöt kokevat fysioterapeutin valmennuksen. Lisäksi tavoit-teena oli tuottaa tutkimustietoa agilityohjaajan fyysisestä harjoittelusta ja sitä kautta vahvistaa lajin urheilustatusta. Yhteistykumppaneina työssämme oli Suomen Agilityliitto ja Agility-Team Turku ry.
Tutkimusmenetelmänä käytettiin menetelmätriangulaatiota, määrällisen sekä laadullisen tutki-mustiedon saamiseksi. Määrällisen aineiston tutkimusmenetelmänä käytettiin kvasikokeellista asetelmaa ja laadullinen aineisto kerättiin teemahaastattelulla ja kyselylomakkeella. Koeryhmään valittiin 16 henkilöä. 19 viikon interventio sisälsi viikoittain yhden ohjatun harjoituksen, sekä itsenäisesti toteutettavan omaharjoitteluohjelman. Koeryhmä testattiin kolmella erillisellä testillä intervention alussa ja lopussa. Ohjaajien dynaamisen tasapainon kehittymistä mitattiin takaperinkävelytestillä ja reaktiokykyä sekä ketteryyttä 8-juoksutestillä. Koirakon suoritusnopeutta mitattiin tutkimukseen suunnitellulla ratatestillä. Täsmäryhmähaastattelulla ja kyselylomakkeella saatiin tietoa osallistujien kokemuksista fysioterapeuttisesta valmennuksesta.
Interventiolla oli merkitystä koirakoiden suoritusnopeuteen, 11 osallistujaa (n=14) paransivat suoritusaikaansa ratatestissä. Takaperinkävelyn tulokset kehittyivät tilastollisesti merkitsevästi kaikilla osallistujilla (n=15). Sen sijaan interventiolla ei ollut merkitystä 8-juoksun aikaan. Tulok-sista voidaan päätellä, että suurin vaikutus koirakon suoritusnopeuteen oli ohjaajien koordinaa-tion, kehonhallinnan ja tasapainon säännöllisellä harjoittamisella. Fysioterapeutin valmennus koettiin mielekkääksi, säännöllinen harjoittelu kehitti liikkumistaitoja, mikä etenkin vaikutti itse-varmuuteen radalla. Koirakon suoritusnopeuden kehittymistä olisikin mielenkiintoista verrata nopeusharjoitteluun keskittyvän valmennuksen ja koordinaation sekä tasapainon harjoittamiseen keskittyvään valmennuksen välillä.
Tutkimusmenetelmänä käytettiin menetelmätriangulaatiota, määrällisen sekä laadullisen tutki-mustiedon saamiseksi. Määrällisen aineiston tutkimusmenetelmänä käytettiin kvasikokeellista asetelmaa ja laadullinen aineisto kerättiin teemahaastattelulla ja kyselylomakkeella. Koeryhmään valittiin 16 henkilöä. 19 viikon interventio sisälsi viikoittain yhden ohjatun harjoituksen, sekä itsenäisesti toteutettavan omaharjoitteluohjelman. Koeryhmä testattiin kolmella erillisellä testillä intervention alussa ja lopussa. Ohjaajien dynaamisen tasapainon kehittymistä mitattiin takaperinkävelytestillä ja reaktiokykyä sekä ketteryyttä 8-juoksutestillä. Koirakon suoritusnopeutta mitattiin tutkimukseen suunnitellulla ratatestillä. Täsmäryhmähaastattelulla ja kyselylomakkeella saatiin tietoa osallistujien kokemuksista fysioterapeuttisesta valmennuksesta.
Interventiolla oli merkitystä koirakoiden suoritusnopeuteen, 11 osallistujaa (n=14) paransivat suoritusaikaansa ratatestissä. Takaperinkävelyn tulokset kehittyivät tilastollisesti merkitsevästi kaikilla osallistujilla (n=15). Sen sijaan interventiolla ei ollut merkitystä 8-juoksun aikaan. Tulok-sista voidaan päätellä, että suurin vaikutus koirakon suoritusnopeuteen oli ohjaajien koordinaa-tion, kehonhallinnan ja tasapainon säännöllisellä harjoittamisella. Fysioterapeutin valmennus koettiin mielekkääksi, säännöllinen harjoittelu kehitti liikkumistaitoja, mikä etenkin vaikutti itse-varmuuteen radalla. Koirakon suoritusnopeuden kehittymistä olisikin mielenkiintoista verrata nopeusharjoitteluun keskittyvän valmennuksen ja koordinaation sekä tasapainon harjoittamiseen keskittyvään valmennuksen välillä.