Sähköiset terveyskansiot Pohjois-Karjalan sairaanhoitopiirin itsehoitopisteille : Verenpaine ja painonhallinta
Taskinen, Niina; Moilanen, Anu (2014)
Taskinen, Niina
Moilanen, Anu
Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
2014
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201405137579
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201405137579
Tiivistelmä
Elintavoilla on suuri merkitys kansantautien ennaltaehkäisyssä. Vuoden 2012 FINRISKItutkimuksessa on käynyt ilmi, että ylipainoisten osuus on edelleen merkittävä. Verenpaine ja suolan käyttö ovat myös jälleen kääntyneet nousuun viimeisen viiden vuoden aikana. Nykyisin terveyteen liittyvää tietoa on saatavilla runsaasti, mutta ongelmaksi voi muodostua tiedon hajanaisuus ja epäluotettavuus. Helposti saatavilla oleva sekä tutkimukseen perustuva tieto lisää kansalaisten mahdollisuuksia ottaa vastuuta terveydestään.
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena on ohjata aikuisia terveellisempiin elintapoihin ja motivoida itsehoitopisteen asiakkaita itsehoitoon sekä ennaltaehkäistä kohonneesta verenpaineesta tai ylipainosta johtuvia sairauksia. Opinnäytetyön tehtävänä oli tuottaa Pohjois-Karjalan sairaanhoitopiirille sähköiset terveyskansiot, jotka sisältävät tietoa ja itsehoito-ohjeita kohonneesta verenpaineesta ja painonhallinnasta. Kohderyhmänä olivat alle 65-vuotiaat aikuiset.
Verenpaineen terveyskansio sisältää tietoa verenpaineesta, kohonneesta verenpaineesta, verenpaineen mittaamisesta, kohonneen verenpaineen syistä ja riskeistä, käytännön vinkkejä sekä milloin ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Painonhallinnan terveyskansiossa on tietoa painonhallinnasta, painon arvioinnista, ruokavalinnoista, liikunnasta ja alkoholin vaikutuksesta painonhallintaan.
Jatkotutkimusmahdollisuutena voisi olla uusien terveyskansioiden tekeminen esimerkiksi diabeteksesta ja mielenterveydestä. Terveyskansioiden päivittäminen ja kehittäminen tulevaisuudessa on tärkeää, jotta niihin luotu tieto pysyy mahdollisimman ajankohtaisena ja luotettavana.
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena on ohjata aikuisia terveellisempiin elintapoihin ja motivoida itsehoitopisteen asiakkaita itsehoitoon sekä ennaltaehkäistä kohonneesta verenpaineesta tai ylipainosta johtuvia sairauksia. Opinnäytetyön tehtävänä oli tuottaa Pohjois-Karjalan sairaanhoitopiirille sähköiset terveyskansiot, jotka sisältävät tietoa ja itsehoito-ohjeita kohonneesta verenpaineesta ja painonhallinnasta. Kohderyhmänä olivat alle 65-vuotiaat aikuiset.
Verenpaineen terveyskansio sisältää tietoa verenpaineesta, kohonneesta verenpaineesta, verenpaineen mittaamisesta, kohonneen verenpaineen syistä ja riskeistä, käytännön vinkkejä sekä milloin ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Painonhallinnan terveyskansiossa on tietoa painonhallinnasta, painon arvioinnista, ruokavalinnoista, liikunnasta ja alkoholin vaikutuksesta painonhallintaan.
Jatkotutkimusmahdollisuutena voisi olla uusien terveyskansioiden tekeminen esimerkiksi diabeteksesta ja mielenterveydestä. Terveyskansioiden päivittäminen ja kehittäminen tulevaisuudessa on tärkeää, jotta niihin luotu tieto pysyy mahdollisimman ajankohtaisena ja luotettavana.