Nuorten koripalloilijoiden dynaaminen tasapaino ja urheiluvammat : Modifioidun SEBT -testin yhteys alaraajavammoihin
Ylösmäki, Maija; Välimäki, Samuli (2014)
Ylösmäki, Maija
Välimäki, Samuli
Metropolia Ammattikorkeakoulu
2014
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201405086631
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201405086631
Tiivistelmä
Koripallossa on jatkuvasti fyysistä kontaktia ja siinä esiintyy lukuisia tilanteita, jotka vaativat hyvää tasapainoa. Tasapainoharjoittelulla voidaan vähentää merkittävästi koripallossa sattuvia vammoja. Tyypillisimpiä urheiluvammoja koripallossa ovat alaraajavammat. Näistä yleisimpiä ovat nilkka- ja polvivammat. Urheiluvammat voivat johtaa pitkiin peli- ja harjoi-tustaukoihin ja ne voivat haitata urheilijan uraa vielä pitkään parantumisen jälkeenkin. Tässä opinnäytetyössä tarkastellaan dynaamisen tasapainon yhteyttä alaraajavammojen esiintyvyyteen nuorten koripallon pelaajien keskuudessa.
Tämä tutkielmatyyppinen opinnäytetyö on osa UKK-instituutin “Urheilijan liiketaidot, lihas-kunto ja terveys” -tutkimushanketta, johon osallistui salibandy-, koripallo-, jääkiekko- ja lentopallopelaajia Tampereen seudulta. UKK-instituutin tutkimushanke toteutetaan yhteis-työssä Oslo Sports Trauma Research Centerin (Norjan liikuntatieteellinen yliopisto) kanssa.
Tähän opinnäytetyöhön on valikoitu 39 koripalloilijan dynaamisen tasapainon testitulokset, sekä urheiluvammatiedot testejä seuraavalta kaudelta. Koripalloilijat olivat mittauksiin osal-listuessaan 13-16 -vuotiaita. Dynaamisen tasapainon mittaamiseen käytettiin Star Reach –testiä, jonka Oslo Sports Trauma Research Center on modifioinut Star Excursion Balance Test -testistä. Tulosten analysoinnissa on käytetty IBM SPSS Statistics ohjelman versiota 21.0. Star Reach -testin tulosten mukaan suuntaa antavia viitteitä löytyi siitä, että dynaa-misella tasapainolla on yhteys urheiluvammojen syntyyn nuorilla koripalloilijoilla. Aihetta tulisi tutkia jatkossa suuremmalla tutkimusjoukolla.
Tämä tutkielmatyyppinen opinnäytetyö on osa UKK-instituutin “Urheilijan liiketaidot, lihas-kunto ja terveys” -tutkimushanketta, johon osallistui salibandy-, koripallo-, jääkiekko- ja lentopallopelaajia Tampereen seudulta. UKK-instituutin tutkimushanke toteutetaan yhteis-työssä Oslo Sports Trauma Research Centerin (Norjan liikuntatieteellinen yliopisto) kanssa.
Tähän opinnäytetyöhön on valikoitu 39 koripalloilijan dynaamisen tasapainon testitulokset, sekä urheiluvammatiedot testejä seuraavalta kaudelta. Koripalloilijat olivat mittauksiin osal-listuessaan 13-16 -vuotiaita. Dynaamisen tasapainon mittaamiseen käytettiin Star Reach –testiä, jonka Oslo Sports Trauma Research Center on modifioinut Star Excursion Balance Test -testistä. Tulosten analysoinnissa on käytetty IBM SPSS Statistics ohjelman versiota 21.0. Star Reach -testin tulosten mukaan suuntaa antavia viitteitä löytyi siitä, että dynaa-misella tasapainolla on yhteys urheiluvammojen syntyyn nuorilla koripalloilijoilla. Aihetta tulisi tutkia jatkossa suuremmalla tutkimusjoukolla.