Terveyden lähteille : nuorten terveyskasvatus opas
Kuokkanen, Tanja (2010)
Kuokkanen, Tanja
Turun ammattikorkeakoulu
2010
Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 1.0 Suomi
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201402192425
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201402192425
Tiivistelmä
Opinnäytetyö on osa terveysneuvonnan uudet menetelmät projektia. Kirjallisuuskatsauksen pohjalta rajattiin nuorten ajankohtaisia terveysongelmia. Ongelmista painottuivat: seksuaalitietoisuuden puute, päihteiden käytön ongelmat, huono ravitsemus, vähäinen liikunta ja näistä syistä nuorten lihavuus sekä riittämätön unen saanti. Työssä käydään myös läpi muun muassa nuoruutta, terveyskasvatusta sekä kouluterveydenhuoltoa.
Opinnäytetyön tarkoituksena on tuottaa opas nuorille opiskelijoille eri terveyden osa-alueista. Nämä osa-alueet pohjautuvat opinnäytetyön kirjallisuuskatsauksesta (seksuaalisuus, päihteet, ravitsemus, liikunta sekä uni ja lepo). Teoreettisen lähtökohdan pohjalta syntynyt opas on tehty muun muassa apuvälineeksi terveyskasvatustunneille sekä nuorelle itselleen kotiin. Tarkoituksena on, että nuori voi hakea itse lisää tietoa hänen mielestään kiinnostavista aiheista.
Nuoruus on terveystottumusten omaksumisen kannalta tärkeää aikaa, sillä usein nuoruudessa aletaan jo omaksumaan omat elämäntavat, joista on vaikea vanhempana luopua. Elämäntavat, jotka opitaan lapsena tai nuorena ohjaavat yksilön terveyskäyttäytymistä usein läpi koko elämän.
Tuotetun oppaan tarkoituksena on toimia nuorten terveyden edistäjänä sekä tukea ja ohjata heitä terveellisille elämäntavoille. Opas antaa ajankohtaista ja luotettavaa tietoa nuorten terveydestä. Oppaasta on pyritty tekemään mahdollisimman selkeä ja helppolukuinen. Jokaisen kappaleen loppuun on laitettu muutamia hyviä ja ajankohtaisia lähteitä, joista nuoret voivat hakea lisää tietoa, jos haluavat.
Opinnäytetyön seuraavassa vaiheessa opasta aiotaan testata Peltolan ammatti-intituutin opiskelijoille. Testaus antaa oppaalle lisää luotettavuutta. Silloin saadaan tietää muun muassa onko opas selkeä ja sisällöltään mielenkiintoinen opiskelijoiden mielestä.
Opinnäytetyön tarkoituksena on tuottaa opas nuorille opiskelijoille eri terveyden osa-alueista. Nämä osa-alueet pohjautuvat opinnäytetyön kirjallisuuskatsauksesta (seksuaalisuus, päihteet, ravitsemus, liikunta sekä uni ja lepo). Teoreettisen lähtökohdan pohjalta syntynyt opas on tehty muun muassa apuvälineeksi terveyskasvatustunneille sekä nuorelle itselleen kotiin. Tarkoituksena on, että nuori voi hakea itse lisää tietoa hänen mielestään kiinnostavista aiheista.
Nuoruus on terveystottumusten omaksumisen kannalta tärkeää aikaa, sillä usein nuoruudessa aletaan jo omaksumaan omat elämäntavat, joista on vaikea vanhempana luopua. Elämäntavat, jotka opitaan lapsena tai nuorena ohjaavat yksilön terveyskäyttäytymistä usein läpi koko elämän.
Tuotetun oppaan tarkoituksena on toimia nuorten terveyden edistäjänä sekä tukea ja ohjata heitä terveellisille elämäntavoille. Opas antaa ajankohtaista ja luotettavaa tietoa nuorten terveydestä. Oppaasta on pyritty tekemään mahdollisimman selkeä ja helppolukuinen. Jokaisen kappaleen loppuun on laitettu muutamia hyviä ja ajankohtaisia lähteitä, joista nuoret voivat hakea lisää tietoa, jos haluavat.
Opinnäytetyön seuraavassa vaiheessa opasta aiotaan testata Peltolan ammatti-intituutin opiskelijoille. Testaus antaa oppaalle lisää luotettavuutta. Silloin saadaan tietää muun muassa onko opas selkeä ja sisällöltään mielenkiintoinen opiskelijoiden mielestä.