68+ Sporttikortti espoolaisten ikääntyneiden terveyden ylläpitämisessä ja liikunnan lisäämisessä
Kiviluoma, Tiina; Kallström, Siiri; Sahari, Daniela (2014)
Kiviluoma, Tiina
Kallström, Siiri
Sahari, Daniela
Laurea-ammattikorkeakoulu
2014
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201401091156
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201401091156
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää vuoden 2013 68+ Sporttikorttikyselyyn vastanneiden espoolaisten ikääntyneiden koettua terveyttä ja koettua fyysistä kuntoa sekä missä määrin 68+ Sporttikortista oli vastanneiden mielestä apua terveyden ylläpitämisessä ja liikunnan lisäämisessä. Lisäksi tarkoituksena oli selvittää olivatko kyselyyn vastanneiden arviot omasta terveydestään ja fyysisestä kunnostaan muuttuneet verrattuna vuosien 2009 ja 2011 68+ Sporttikorttikyselyiden tuloksiin.
Ikääntymiseen liittyy monenlaisia biologisia ja fysiologisia muutoksia, jotka vaikuttavat muun muassa ikääntyneiden fyysiseen suorituskykyyn. Ikääntyneiden liikunta- ja toimintakyvyn tukemiseen kohdistetuilla toimenpiteillä voidaan vaikuttaa positiivisesti ikääntyneiden terveyden ylläpitämiseen sekä välillisesti myös koettuun terveyteen. Yhteiskunnallisella tasolla positiiviset vaikutukset näkyvät esimerkiksi terveyspalvelujen käytön vähentymisenä.
Ikääntyneiden määrän kasvu Espoossa on kaksinkertaistunut viime vuosina. Espoon kaupunki on esittänyt ikääntyvän väestön määrän nopean kasvun olevan yksi kaupungin keskeisistä haasteista. Espoolaisten ikääntyneiden liikunnan edistämiseksi Espoon kaupunki on vuodesta 2007 lähtien tarjonnut maksutonta 68+ Sporttikorttia kaikille 68 vuotta täyttäneille henkilöille. 68+ Sporttikortilla ikääntyneet voivat käyttää esimerkiksi Espoon kaupungin kuntosaleja. Vuodesta 2007 lähtien on tehty 68+ Sporttikorttia koskevia kyselyitä, joissa on selvitetty muun muassa 68+ Sporttikortin käyttäjien taustoja ja kokemuksia 68+ Sporttikortin tarjoamista palveluista. Tämän opinnäytetyön tutkimusaineistona on käytetty vuoden 2013, 2011 ja 2009 68+ Sporttikorttikyselyiden vastauksia.
Vuoden 2013 68+ Sporttikorttikyselyyn vastasi yhteensä 2484 henkilöä. Tulosten perusteella voidaan todeta, että suurin osa vuoden 2013 68+ Sporttikorttikyselyyn vastanneista koki terveytensä ja fyysisen kuntonsa hyväksi. Verrattuna vuosien 2009 ja 2011 kyselyiden tuloksiin terveytensä melko hyväksi tai sitä paremmaksi kokevien määrä oli kuitenkin vähentynyt noin viisi prosenttia ja terveytensä tyydyttäväksi tai sitä huonommaksi kokevien määrä oli vastaavasti lisääntynyt noin viidenneksellä. Fyysisen kunnon arvio oli pysynyt lähes samana verrattuna aikaisempien vuosien tuloksiin. Vuoden 2013 68+ Sporttikorttikyselyyn vastanneet arvioivat omaa terveyttään ja fyysistä kuntoaan yleisesti samalla numeerisella arviolla. Tulosten perusteella vuoden 2013 68+ Sporttikorttikyselyyn vastanneista noin 60 prosenttia koki 68+ Sporttikortista olevan apua terveyden ylläpitämisessä paljon tai erittäin paljon. Vastaavasti noin 42 prosenttia vastanneista koki, että 68+ Sporttikortti oli lisännyt heidän liikunnan harrastamistaan paljon tai erittäin paljon.
68+ Sporttikortti näyttäisi olevan hyödyllinen palvelu espoolaisten ikääntyneiden terveyden ylläpitämisessä ja liikunnan lisäämisessä. Palvelun jatkuva kehittäminen on kuitenkin tärkeää, jotta sen avulla pystytään vastaamaan muuttuvan ikärakenteen mukanaan tuomiin haasteisiin.
Ikääntymiseen liittyy monenlaisia biologisia ja fysiologisia muutoksia, jotka vaikuttavat muun muassa ikääntyneiden fyysiseen suorituskykyyn. Ikääntyneiden liikunta- ja toimintakyvyn tukemiseen kohdistetuilla toimenpiteillä voidaan vaikuttaa positiivisesti ikääntyneiden terveyden ylläpitämiseen sekä välillisesti myös koettuun terveyteen. Yhteiskunnallisella tasolla positiiviset vaikutukset näkyvät esimerkiksi terveyspalvelujen käytön vähentymisenä.
Ikääntyneiden määrän kasvu Espoossa on kaksinkertaistunut viime vuosina. Espoon kaupunki on esittänyt ikääntyvän väestön määrän nopean kasvun olevan yksi kaupungin keskeisistä haasteista. Espoolaisten ikääntyneiden liikunnan edistämiseksi Espoon kaupunki on vuodesta 2007 lähtien tarjonnut maksutonta 68+ Sporttikorttia kaikille 68 vuotta täyttäneille henkilöille. 68+ Sporttikortilla ikääntyneet voivat käyttää esimerkiksi Espoon kaupungin kuntosaleja. Vuodesta 2007 lähtien on tehty 68+ Sporttikorttia koskevia kyselyitä, joissa on selvitetty muun muassa 68+ Sporttikortin käyttäjien taustoja ja kokemuksia 68+ Sporttikortin tarjoamista palveluista. Tämän opinnäytetyön tutkimusaineistona on käytetty vuoden 2013, 2011 ja 2009 68+ Sporttikorttikyselyiden vastauksia.
Vuoden 2013 68+ Sporttikorttikyselyyn vastasi yhteensä 2484 henkilöä. Tulosten perusteella voidaan todeta, että suurin osa vuoden 2013 68+ Sporttikorttikyselyyn vastanneista koki terveytensä ja fyysisen kuntonsa hyväksi. Verrattuna vuosien 2009 ja 2011 kyselyiden tuloksiin terveytensä melko hyväksi tai sitä paremmaksi kokevien määrä oli kuitenkin vähentynyt noin viisi prosenttia ja terveytensä tyydyttäväksi tai sitä huonommaksi kokevien määrä oli vastaavasti lisääntynyt noin viidenneksellä. Fyysisen kunnon arvio oli pysynyt lähes samana verrattuna aikaisempien vuosien tuloksiin. Vuoden 2013 68+ Sporttikorttikyselyyn vastanneet arvioivat omaa terveyttään ja fyysistä kuntoaan yleisesti samalla numeerisella arviolla. Tulosten perusteella vuoden 2013 68+ Sporttikorttikyselyyn vastanneista noin 60 prosenttia koki 68+ Sporttikortista olevan apua terveyden ylläpitämisessä paljon tai erittäin paljon. Vastaavasti noin 42 prosenttia vastanneista koki, että 68+ Sporttikortti oli lisännyt heidän liikunnan harrastamistaan paljon tai erittäin paljon.
68+ Sporttikortti näyttäisi olevan hyödyllinen palvelu espoolaisten ikääntyneiden terveyden ylläpitämisessä ja liikunnan lisäämisessä. Palvelun jatkuva kehittäminen on kuitenkin tärkeää, jotta sen avulla pystytään vastaamaan muuttuvan ikärakenteen mukanaan tuomiin haasteisiin.