Mikä SuomiMiestä liikuttaa?
Rösch, Arto (2013)
Rösch, Arto
HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu
2013
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2013120219410
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2013120219410
Tiivistelmä
Valtakunnallisen KKI -ohjelman tavoitteena on tukea terveytensä kannalta liian vähän liikkuvia. KKI –ohjelman hankkeet liikuttavat vuosittain tuhansia suomalaisia. Myös Wellamo-opiston SuomiMies –liikuntaryhmät olivat käynnistyessään KKI:n hankeryhmiä. Näiden ryhmien tavoite on tukea ja ylläpitää miesten aktiivista elämäntapaa.
Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää mikä on saanut miehet osallistumaan kyseiseen SuomiMies –ryhmään, mikä on saanut jatkamaan siinä ja miten opiston SuomiMies –kokonaisuutta voitaisiin tulevaisuudessa kehittää. Tutkimus toteutettiin lomakehaastatteluna ja sen kohderyhmänä olivat Wellamon SuomiMies –jumpparyhmän asiakkaat.
Työn tulosten mukaan ryhmään on osallistuttu, koska on haluttu parantaa fyysistä hyvinvointia. Suurin osa osallistuneista on löytänyt liikuntaryhmän Wellamo-opiston lehdestä. Vastuuntunto oman kunnon huolehtimisesta ja hyvä porukkahenki ovat edesauttaneet myös ryhmässä jatkamista. SuomiMies -liikuntakokonaisuuden kehittämisessä monipuolisuuden säilyttäminen koettiin tärkeäksi. Kuntosaliharjoittelu on selvästi myös keski-ikäisten miesten suosiossa ja miehille suunnatut liikuntaryhmät koetaan tärkeäksi.
Samantyyppinen lomakehaastattelu isommalle miesten kohdejoukolle antaisi kattavamman kokonaistuloksen tästä aiheesta. Passiivinen elämäntapa ja liikkumattomuus voivat lisätä sairastumisen riskiä. KKI:n toiminta on ollut erittäin arvokasta ja se on lukuisten hankkeidensa kautta aktivoinut miesliikkujia ympäri Suomea.
Työn tulosten perusteella ei voida tehdä pitkälle meneviä johtopäätöksiä Wellamo-opiston palveluja käyttävistä miesasiakkaista. Työn tuloksia on osittain mahdollista hyödyntää miesten liikuntatoiminnan suunnittelussa.
Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää mikä on saanut miehet osallistumaan kyseiseen SuomiMies –ryhmään, mikä on saanut jatkamaan siinä ja miten opiston SuomiMies –kokonaisuutta voitaisiin tulevaisuudessa kehittää. Tutkimus toteutettiin lomakehaastatteluna ja sen kohderyhmänä olivat Wellamon SuomiMies –jumpparyhmän asiakkaat.
Työn tulosten mukaan ryhmään on osallistuttu, koska on haluttu parantaa fyysistä hyvinvointia. Suurin osa osallistuneista on löytänyt liikuntaryhmän Wellamo-opiston lehdestä. Vastuuntunto oman kunnon huolehtimisesta ja hyvä porukkahenki ovat edesauttaneet myös ryhmässä jatkamista. SuomiMies -liikuntakokonaisuuden kehittämisessä monipuolisuuden säilyttäminen koettiin tärkeäksi. Kuntosaliharjoittelu on selvästi myös keski-ikäisten miesten suosiossa ja miehille suunnatut liikuntaryhmät koetaan tärkeäksi.
Samantyyppinen lomakehaastattelu isommalle miesten kohdejoukolle antaisi kattavamman kokonaistuloksen tästä aiheesta. Passiivinen elämäntapa ja liikkumattomuus voivat lisätä sairastumisen riskiä. KKI:n toiminta on ollut erittäin arvokasta ja se on lukuisten hankkeidensa kautta aktivoinut miesliikkujia ympäri Suomea.
Työn tulosten perusteella ei voida tehdä pitkälle meneviä johtopäätöksiä Wellamo-opiston palveluja käyttävistä miesasiakkaista. Työn tuloksia on osittain mahdollista hyödyntää miesten liikuntatoiminnan suunnittelussa.