Nuorten liikuntatottumukset ja liikunta-asenteet : kysely Lahden Salpausselän peruskoulun kahdeksasluokkalaisille
Heikkinen, Niina; Häkkänen, Kati (2013)
Heikkinen, Niina
Häkkänen, Kati
Lahden ammattikorkeakoulu
2013
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201305219923
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201305219923
Tiivistelmä
Liikunnalla on monia terveyttä edistäviä vaikutuksia ja jo lapsuudessa aloitettu liikunta luo perustan terveemmälle aikuisiälle. Liikunta vaikuttaa ihmiseen psyyk-kisellä, fyysisellä ja kognitiivisella tasolla ja näinollen edistää yksilön hyvinvointia. Liikunta yhdistettynä terveellisiin elämäntapoihin ennaltaehkäisee tehokkaasti sydän- ja verisuonisairauksia, 2-tyypin diabetesta sekä tuki- ja liikuntaelinsairauk-sia, jotka ovat tänä päivänä yhä nuorempien ongelma.
Tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa onnistuneesti ajankohtaista aihetta käsit-televä tutkimus. Tutkimukseemme liittyvä aineistonkeruu toteutettiin struktu-roidulla kyselylomakkeella lokakuussa 2012 Salpausselän peruskoulun kahdeksas-luokkalaisilta. Työn tarkoituksena oli tuottaa Lahden Salpausselän peruskoulun henkilökunnalle, kehitysehdotuksia ja – ideoita nuorten vapaa-ajan liikuntatottumusten ja liikunta-asenteiden kehittämiseen sekä koulun terveystiedon ja liikunnan tuntien laadun parantamiseen.
Tämä opinnäytetyö toteutettiin kvantitatiivisena tutkimuksena Lahden seudun nuorten vapaa-ajan liikuntatottumuksista ja liikunta-asenteista. Työn tavoitteena oli saada ajankohtaista tietoa Lahden seudun nuorten vapaa-ajan liikuntatottumuksista ja liikunta-asenteista. Tavoitteena oli saada selville mahdollisia liikuntatottumuksiin ja liikunta-asenteisiin liittyviä eroavaisuuksia normaaliluokkien ja lii-kuntaluokkien välillä. Tämän lisäksi vertailimme omia tuloksiamme Kansallisen Liikuntatutkimuksen tutkimustuloksiin.
Tutkimustulosten mukaan kohdejoukon asenteet liikuntaa ja urheilua kohtaan ovat myönteiset. Tutkimustuloksista on nähtävissä, että liikuntaluokilla opiskelevat nuoret ovat motivoituneempia harrastamaan liikuntaa tai urheilua useammin kuin normaaliluokilla opiskelevat nuoret. Liikuntaluokilla opiskelevien nuorten vapaa-ajan liikunnan tai urheilun harrastaminen on selvästi urheiluseurakeskeisempää kuin normaaliluokilla opiskelevien nuorten vapaa-ajan liikunnan tai urheilun harrastaminen. Kansallisen Liikuntatutkimuksen tuloksiin verrattuna Salpausselän peruskoulun kohdejoukon tutkimustulokset ovat samansuuntaiset.
Tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa onnistuneesti ajankohtaista aihetta käsit-televä tutkimus. Tutkimukseemme liittyvä aineistonkeruu toteutettiin struktu-roidulla kyselylomakkeella lokakuussa 2012 Salpausselän peruskoulun kahdeksas-luokkalaisilta. Työn tarkoituksena oli tuottaa Lahden Salpausselän peruskoulun henkilökunnalle, kehitysehdotuksia ja – ideoita nuorten vapaa-ajan liikuntatottumusten ja liikunta-asenteiden kehittämiseen sekä koulun terveystiedon ja liikunnan tuntien laadun parantamiseen.
Tämä opinnäytetyö toteutettiin kvantitatiivisena tutkimuksena Lahden seudun nuorten vapaa-ajan liikuntatottumuksista ja liikunta-asenteista. Työn tavoitteena oli saada ajankohtaista tietoa Lahden seudun nuorten vapaa-ajan liikuntatottumuksista ja liikunta-asenteista. Tavoitteena oli saada selville mahdollisia liikuntatottumuksiin ja liikunta-asenteisiin liittyviä eroavaisuuksia normaaliluokkien ja lii-kuntaluokkien välillä. Tämän lisäksi vertailimme omia tuloksiamme Kansallisen Liikuntatutkimuksen tutkimustuloksiin.
Tutkimustulosten mukaan kohdejoukon asenteet liikuntaa ja urheilua kohtaan ovat myönteiset. Tutkimustuloksista on nähtävissä, että liikuntaluokilla opiskelevat nuoret ovat motivoituneempia harrastamaan liikuntaa tai urheilua useammin kuin normaaliluokilla opiskelevat nuoret. Liikuntaluokilla opiskelevien nuorten vapaa-ajan liikunnan tai urheilun harrastaminen on selvästi urheiluseurakeskeisempää kuin normaaliluokilla opiskelevien nuorten vapaa-ajan liikunnan tai urheilun harrastaminen. Kansallisen Liikuntatutkimuksen tuloksiin verrattuna Salpausselän peruskoulun kohdejoukon tutkimustulokset ovat samansuuntaiset.