Allasterapia ja aerobinen kunto polven nivelrikkopotilailla
Niskanen, Elina; Minkkinen, Timo (2013)
Niskanen, Elina
Minkkinen, Timo
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2013
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201305179138
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201305179138
Tiivistelmä
Polven nivelrikko on yhteiskunnan kannalta kallis sairaus hoitaa. Työikäisen väestön nivelrikon yleistymisen myötä terveyspalveluiden, lääkkeiden ja kuntoutuksen tarve on lisääntynyt. Polven nivelrikosta kärsii arviolta 5 % yli 30-vuotiaista miehistä ja 7 % samanikäisistä naisista.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, muuttuuko polven nivelrikkopotilaiden aerobinen kunto allasterapiassa. Työssä syvennyttiin myös tutkimaan, kuinka psyykkinen vire, koettu rasitus sekä syke ovat allasterapiassa yhteydessä toisiinsa. Lisäksi havainnoitiin allasterapian intensiteetin yhteyttä koettuun kipuun. Toimeksiantajana työssä toimi Jyväskylän Yliopiston Liikuntatieteellinen tiedekunta, joka organisoi allasterapian toteutuksen. Allasterapian harjoittelukerrat järjestettiin vuoden 2012 keväällä 16 viikon ajan, kolme kertaa viikossa, tunti kerrallaan. Allasterapiaryhmään osallistui 21 naista, iältään 60–68-vuotiaita.
Allasterapiaryhmän jäsenten aerobista kuntoa mitattiin UKK:n 2 km:n kävelytestillä, jonka perusteella heidän aerobinen kuntonsa oli kehittynyt allasterapiajakson aikana. Sykkeellä ja koetulla rasit-tavuudella (Borg RPE -rasittavuusasteikko) oli vahva yhteys allasterapiassa. Sen sijaan Borgilla ja psyykkisellä vireellä ei todettu selvää yhteyttä. Myöskään psyykkisen vireen ja sykkeen yhteyttä ei voitu selvästi havaita. Vaikka allasterapiassa harjoiteltiin korkealla intensiteetillä, koettu kipu (VAS) oli minimaalinen.
Tulosten perusteella näyttäisi siltä, että allasterapiaharjoittelua voitaisiin suositella polven nivelrikkopotilaille. Aiheesta tarvitaan vielä kuitenkin lisää tarkkoja tutkimuksia ja tulosten pitkäaikaista seurantaa.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, muuttuuko polven nivelrikkopotilaiden aerobinen kunto allasterapiassa. Työssä syvennyttiin myös tutkimaan, kuinka psyykkinen vire, koettu rasitus sekä syke ovat allasterapiassa yhteydessä toisiinsa. Lisäksi havainnoitiin allasterapian intensiteetin yhteyttä koettuun kipuun. Toimeksiantajana työssä toimi Jyväskylän Yliopiston Liikuntatieteellinen tiedekunta, joka organisoi allasterapian toteutuksen. Allasterapian harjoittelukerrat järjestettiin vuoden 2012 keväällä 16 viikon ajan, kolme kertaa viikossa, tunti kerrallaan. Allasterapiaryhmään osallistui 21 naista, iältään 60–68-vuotiaita.
Allasterapiaryhmän jäsenten aerobista kuntoa mitattiin UKK:n 2 km:n kävelytestillä, jonka perusteella heidän aerobinen kuntonsa oli kehittynyt allasterapiajakson aikana. Sykkeellä ja koetulla rasit-tavuudella (Borg RPE -rasittavuusasteikko) oli vahva yhteys allasterapiassa. Sen sijaan Borgilla ja psyykkisellä vireellä ei todettu selvää yhteyttä. Myöskään psyykkisen vireen ja sykkeen yhteyttä ei voitu selvästi havaita. Vaikka allasterapiassa harjoiteltiin korkealla intensiteetillä, koettu kipu (VAS) oli minimaalinen.
Tulosten perusteella näyttäisi siltä, että allasterapiaharjoittelua voitaisiin suositella polven nivelrikkopotilaille. Aiheesta tarvitaan vielä kuitenkin lisää tarkkoja tutkimuksia ja tulosten pitkäaikaista seurantaa.