Liikuntaryhmän merkitys mielenterveyskuntoutujille
Kallioinen, Niina; Laajalehto, Aleksi (2012)
Kallioinen, Niina
Laajalehto, Aleksi
Hämeen ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012100214067
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012100214067
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa tietoa psykiatrisen avohoito-osaston järjestämän liikuntaryhmän merkityksestä mielenterveyskuntoutujille. Opinnäytetyössä tutkittiin kuntoutujien kokemuksia liikuntaryhmään osallistumisesta ja miten he kokivat liikuntaryhmään kuulumisen vaikuttavan heidän kuntoutumiseensa. Tavoitteena oli selvittää, millainen merkitys liikuntaryhmällä oli mielenterveyskuntoutujien kuntoutumiselle.
Opinnäytetyö toteutettiin laadullista tutkimusmenetelmää käyttäen. Aineistokeruumenetelmänä hyödynnettiin nauhoitettuja teemahaastatteluja. Tutkimukseen osallistui kahdeksan vapaaehtoista liikuntaryhmiin osallis-tuvaa mielenterveyskuntoutujaa. Tutkimusaineisto analysoitiin induktiivisella sisällönanalyysillä.
Tutkimustulosten perusteella mielenterveyskuntoutujat kokivat, että liikkuminen ryhmässä ja yhdessäolo olivat parantavia tekijöitä mielenterveyskuntoutumisessa. Liikuntaryhmä oli auttanut luomaan uusia sosiaalisia suhteita ja ryhmästä sai vertaistukea. Tutkimuksessa ilmeni, että kuntoutujat kokivat oman fyysisen kuntonsa kohonneen ja liikkumisesta sai voimaa arjesta selviytymiseen. Ryhmässä liikkumisen koettiin myös parantavan elämänlaatua ja lisäävän hyvinvoinnin tunnetta.
Mielenterveyskuntoutujien kannalta merkittävä asia on, että on olemassa heille suunnattuja ryhmiä, jotka mahdollistavat mielekkään tekemisen. Psykiatrinen avohoito-osasto voi työn tuloksien pohjalta kehittää omaa toimintaansa ja tukea asiakkaidensa kuntoutumista liikuntaryhmästä saatujen kokemusten avulla.
Opinnäytetyö toteutettiin laadullista tutkimusmenetelmää käyttäen. Aineistokeruumenetelmänä hyödynnettiin nauhoitettuja teemahaastatteluja. Tutkimukseen osallistui kahdeksan vapaaehtoista liikuntaryhmiin osallis-tuvaa mielenterveyskuntoutujaa. Tutkimusaineisto analysoitiin induktiivisella sisällönanalyysillä.
Tutkimustulosten perusteella mielenterveyskuntoutujat kokivat, että liikkuminen ryhmässä ja yhdessäolo olivat parantavia tekijöitä mielenterveyskuntoutumisessa. Liikuntaryhmä oli auttanut luomaan uusia sosiaalisia suhteita ja ryhmästä sai vertaistukea. Tutkimuksessa ilmeni, että kuntoutujat kokivat oman fyysisen kuntonsa kohonneen ja liikkumisesta sai voimaa arjesta selviytymiseen. Ryhmässä liikkumisen koettiin myös parantavan elämänlaatua ja lisäävän hyvinvoinnin tunnetta.
Mielenterveyskuntoutujien kannalta merkittävä asia on, että on olemassa heille suunnattuja ryhmiä, jotka mahdollistavat mielekkään tekemisen. Psykiatrinen avohoito-osasto voi työn tuloksien pohjalta kehittää omaa toimintaansa ja tukea asiakkaidensa kuntoutumista liikuntaryhmästä saatujen kokemusten avulla.