Asiakasta motivoiva elintapaohjaus : systemaattinen kirjallisuuskatsaus Hoitonettiin
Hyyti, Emmi; Mäkelä, Johanna (2011)
Hyyti, Emmi
Mäkelä, Johanna
Turun ammattikorkeakoulu
2011
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201205066514
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201205066514
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli systemaattisen kirjallisuuskatsauksen perusteella selvittää Hoitonettiin, mitkä tekijät motivoivat asiakasta elintapamuutokseen ja millaisia motivoivia terveyden edistämisen ohjauskeinoja ja – menetelmiä on olemassa. Tavoitteena on lisätä terveydenhoitajien keinoja vahvistaa asiakkaidensa motivaatiota elintapamuutokseen. Opinnäytetyöstä on tehty kooste Hoitonettiin. Sivut löytyvät osoitteesta www.hoitonetti.turkuamk.fi.
Työ esittelee suomalaisten elintapoja ja motivaation elintapamuutoksiin vaikuttavana tekijänä. Ohjaus esiintyy tärkeänä tekijänä elintapamuutoksiin motivoitumisessa. Hyvä ja ennaltaehkäisevä ohjaus edistää terveyttä ja parhaimmassa tapauksessa estää asiakkaan sairastumisen.
Tämän tutkimuksen tulosten mukaan asiakasta elintapamuutokseen motivoivat tekijät voidaan jakaa ohjaustilanteesta tai asiakkaan ominaisuuksista johtuviin tekijöihin. Ohjaustilanteessa hoitajalla tulee olla taito ohjata motivoivien menetelmien tai keinojen avulla ja luoda vuorovaikutuksellinen ohjaussuhde asiakkaaseen. Asiakkaalle tulee antaa päätäntävaltaa ja vastuuta omista valinnoistaan, huomioiden asiakkaan yksilöllisyys. Jotta asiakas motivoituisi hoitoonsa, hänen tulee saada hyödyntää voimavarojaan ja aiempia tietojaan ja taitojaan.
Motivoivat ohjausmenetelmät jakautuvat ohjaussuhteeseen perustuviin ja yksittäisiin ohjausmenetelmiin. Ohjaussuhteeseen perustuvissa ohjausmenetelmissä asiakkaan osallistumista tavoitteiden asettamiseen ja päätösten tekoon tuetaan. Yksittäisiä ohjausmenetelmiä ovat esimerkiksi positiivisten mielikuvien käyttö ja ohjattavien asioiden soveltaminen asiakkaan elämäntilanteeseen. Näiden lisäksi on monivaiheisia motivoivia menetelmiä kuten motivoiva haastattelu.
Johtopäätöksenä on, ettei asiakasta elintapamuutokseen motivoivassa ohjauksessa tarvitse käyttää tiettyä, valmiiksi säädeltyä ohjausmenetelmää, vaan ohjaus voi muodostua pienistä, hyviksi koetuista ja asiakkaan kanssa yhdessä sovituista keinoista. Asiakas motivoituu elintapamuutokseen parhaiten, kun voi itse vaikuttaa ohjauksen sisältöön ja menetelmiin.
Työ esittelee suomalaisten elintapoja ja motivaation elintapamuutoksiin vaikuttavana tekijänä. Ohjaus esiintyy tärkeänä tekijänä elintapamuutoksiin motivoitumisessa. Hyvä ja ennaltaehkäisevä ohjaus edistää terveyttä ja parhaimmassa tapauksessa estää asiakkaan sairastumisen.
Tämän tutkimuksen tulosten mukaan asiakasta elintapamuutokseen motivoivat tekijät voidaan jakaa ohjaustilanteesta tai asiakkaan ominaisuuksista johtuviin tekijöihin. Ohjaustilanteessa hoitajalla tulee olla taito ohjata motivoivien menetelmien tai keinojen avulla ja luoda vuorovaikutuksellinen ohjaussuhde asiakkaaseen. Asiakkaalle tulee antaa päätäntävaltaa ja vastuuta omista valinnoistaan, huomioiden asiakkaan yksilöllisyys. Jotta asiakas motivoituisi hoitoonsa, hänen tulee saada hyödyntää voimavarojaan ja aiempia tietojaan ja taitojaan.
Motivoivat ohjausmenetelmät jakautuvat ohjaussuhteeseen perustuviin ja yksittäisiin ohjausmenetelmiin. Ohjaussuhteeseen perustuvissa ohjausmenetelmissä asiakkaan osallistumista tavoitteiden asettamiseen ja päätösten tekoon tuetaan. Yksittäisiä ohjausmenetelmiä ovat esimerkiksi positiivisten mielikuvien käyttö ja ohjattavien asioiden soveltaminen asiakkaan elämäntilanteeseen. Näiden lisäksi on monivaiheisia motivoivia menetelmiä kuten motivoiva haastattelu.
Johtopäätöksenä on, ettei asiakasta elintapamuutokseen motivoivassa ohjauksessa tarvitse käyttää tiettyä, valmiiksi säädeltyä ohjausmenetelmää, vaan ohjaus voi muodostua pienistä, hyviksi koetuista ja asiakkaan kanssa yhdessä sovituista keinoista. Asiakas motivoituu elintapamuutokseen parhaiten, kun voi itse vaikuttaa ohjauksen sisältöön ja menetelmiin.