"Luultavasti myrskyjä on vain siksi, että niiden jälkeen saataisiin auringonnousu” : Depressioryhmä masennuksen ennaltaehkäisijänä
Välimäki, Laura; Uusitalo, Pauliina; Sulonen, Anni (2012)
Välimäki, Laura
Uusitalo, Pauliina
Sulonen, Anni
Hämeen ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201205046297
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201205046297
Tiivistelmä
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda pohjamateriaali masennusta ennaltaehkäisevän ryhmän ohjaamiseen. Materiaali on tarkoitettu terveydenhuoltoalan ammattilaisille tai alan opiskelijoille. Pohjamateriaali perustuu Kuusen ja Koffertin Depressiokouluun®.
Aihe on ajankohtainen, sillä noin joka viides suomalainen sairastuu masennukseen jossain vaiheessa elämäänsä. Ennaltaehkäisyyn tulisi kiinnittää entistä enemmän huomiota, jotta masentuneiden määrä ei enää kasvaisi. Ryhmän tarkoitus on auttaa masennukseen taipuvaisia tai arkeen väsyneitä henkilöitä löytämään itsestään voimavaroja arjessa jaksamiseen. Lisäksi se tarjoaa konkreettisia neuvoja mielialan kohentamiseen.
Pohjamateriaali sisältää valmiin kehyksen masennusta ennaltaehkäisevän ryhmän vetämiseen. Siihen kuuluu kuuden yksittäisen tapaamisen toteutussuunnitelmat, tunnilla käytettävät tehtävät ja monisteet sekä ryhmäyttämisharjoitukset.
Teoriaosuudessa paneudutaan masennukseen, sen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn sekä masentuneen ihmisen kohtaamiseen. Opinnäytetyössä kerrotaan Depressiokoulun® historiasta, toimintaperiaatteesta ja toteutuksesta. Lisäksi käsitellään ryhmänohjaamista ja toiminnallisen opinnäytetyön prosessia. Opinnäytetyön taustatietoina käytettiin ajantasaista alan kirjallisuutta, artikkeleita, pro graduja ja luotettavia Internet – sivustoja.
Haasteena masennusta ennaltaehkäisevän ryhmän kokoamisessa näyttää olevan osallistujien löytäminen. Ryhmään osallistuminen näyttää olevan suuri kynnys, etenkin kun kyseessä on yleisesti häpeällisenä pidetty aihe, kuten masennus. Pohjamateriaalin todellista hyötyä voi arvioida vasta, kun sen mukaan on ohjattu ryhmiä.
Terveydenhoitotyön kehittämistehtävässä jatkoimme yhteistyötä opiskelijaterveydenhuollon kanssa. Loimme materiaalin ulkomaalaistaustaisten opiskelijoiden seksuaaliterveyden edistämiseksi.
Aihe on ajankohtainen, sillä noin joka viides suomalainen sairastuu masennukseen jossain vaiheessa elämäänsä. Ennaltaehkäisyyn tulisi kiinnittää entistä enemmän huomiota, jotta masentuneiden määrä ei enää kasvaisi. Ryhmän tarkoitus on auttaa masennukseen taipuvaisia tai arkeen väsyneitä henkilöitä löytämään itsestään voimavaroja arjessa jaksamiseen. Lisäksi se tarjoaa konkreettisia neuvoja mielialan kohentamiseen.
Pohjamateriaali sisältää valmiin kehyksen masennusta ennaltaehkäisevän ryhmän vetämiseen. Siihen kuuluu kuuden yksittäisen tapaamisen toteutussuunnitelmat, tunnilla käytettävät tehtävät ja monisteet sekä ryhmäyttämisharjoitukset.
Teoriaosuudessa paneudutaan masennukseen, sen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn sekä masentuneen ihmisen kohtaamiseen. Opinnäytetyössä kerrotaan Depressiokoulun® historiasta, toimintaperiaatteesta ja toteutuksesta. Lisäksi käsitellään ryhmänohjaamista ja toiminnallisen opinnäytetyön prosessia. Opinnäytetyön taustatietoina käytettiin ajantasaista alan kirjallisuutta, artikkeleita, pro graduja ja luotettavia Internet – sivustoja.
Haasteena masennusta ennaltaehkäisevän ryhmän kokoamisessa näyttää olevan osallistujien löytäminen. Ryhmään osallistuminen näyttää olevan suuri kynnys, etenkin kun kyseessä on yleisesti häpeällisenä pidetty aihe, kuten masennus. Pohjamateriaalin todellista hyötyä voi arvioida vasta, kun sen mukaan on ohjattu ryhmiä.
Terveydenhoitotyön kehittämistehtävässä jatkoimme yhteistyötä opiskelijaterveydenhuollon kanssa. Loimme materiaalin ulkomaalaistaustaisten opiskelijoiden seksuaaliterveyden edistämiseksi.