"Tulee hiki, on jotain tekemistä ja tulee liikkumisen jälkeen sellainen hyvän olon tunne” : nuorten kokemuksia nuorisokodin liikunnasta
Kivinen, Mika (2012)
Kivinen, Mika
Diakonia-ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201204265148
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201204265148
Tiivistelmä
TIIVISTELMÄ
Tekijä: Kivinen, Mika.”Tulee hiki, on jotain tekemistä ja tulee liikkumisen jälkeen sellainen hyvän olon tunne” Nuorten kokemuksia nuorisokodin liikunnasta. Diak Etelä, Helsinki, Kevät 2012, 66s. 4 liitettä. Diakonia-ammattikorkeakoulu / Sosiaalialan koulutusohjelma, sosionomi (AMK).
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää nuorten kokemuksia nuorisokodissa tapahtuvasta liikunnasta. Ohjaajien havaintojen ja aikaisempien kokemustensa mukaan, nuorille järjestetty liikunta on auttanut useita nuoria löytämään mielekästä tekemistä. Miten nuoret kokevat järjestetyn ja ohjatun liikunnan nuorisokodissa on pohja opinnäytetyölleni.
Nuorisokodissa asuu kuusi pitkäaikaisesti sijoitettua nuorta. Opinnäytetyö perustuu heidän kolmen viikon aikana kirjoittamiinsa liikuntapäiväkirjoihin. Nuoret kirjoittivat erilaisia päiväkirjoja. Osa nuorista kirjoitti tuntemuksistaan monipuolisesti ja muutamille kirjoittaminen oli hankalaa. Aineistoa täydennettiin teema haastattelulla, joka tehtiin kaikkien nuorten kanssa.
Nuorten kirjoittamista päiväkirjoista selvisi, että nuoret pitävät liikunnasta ja liikkumisesta. Vaikka nuorten omat voimavarat olisivat ajoittain hyvinkin vähäisiä, ohjaajien aktiivisella ja motivoivalla työotteella nuoret saatiin harjoituksiin mukaan. Vaikka liikuntaan lähteminen olisikin nuorista tuntunut vaikealta, siitä huolimatta nuorten koke-mukset liikunnasta ja sen jälkeisistä tuntemuksista olivat positiivisia.
Opinnäytetyöni merkittävimmät johtopäätökset ovat, että nuorisokodissa järjestetyllä liikunnalla voidaan vaikuttaa nuorten kunnon parantumiseen ja yleiseen hyvinvointiin. Edellisen lisäksi ohjaajan motivoivalla ja kannustavalla asenteella on erittäin suuri merkitys nuoren liikuntaan ohjaamisessa.
Asiasanat: Nuoret, sijaishuolto, nuorisokodit, toiminnalliset menetelmät, liikunta, kokemukset.
Tekijä: Kivinen, Mika.”Tulee hiki, on jotain tekemistä ja tulee liikkumisen jälkeen sellainen hyvän olon tunne” Nuorten kokemuksia nuorisokodin liikunnasta. Diak Etelä, Helsinki, Kevät 2012, 66s. 4 liitettä. Diakonia-ammattikorkeakoulu / Sosiaalialan koulutusohjelma, sosionomi (AMK).
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää nuorten kokemuksia nuorisokodissa tapahtuvasta liikunnasta. Ohjaajien havaintojen ja aikaisempien kokemustensa mukaan, nuorille järjestetty liikunta on auttanut useita nuoria löytämään mielekästä tekemistä. Miten nuoret kokevat järjestetyn ja ohjatun liikunnan nuorisokodissa on pohja opinnäytetyölleni.
Nuorisokodissa asuu kuusi pitkäaikaisesti sijoitettua nuorta. Opinnäytetyö perustuu heidän kolmen viikon aikana kirjoittamiinsa liikuntapäiväkirjoihin. Nuoret kirjoittivat erilaisia päiväkirjoja. Osa nuorista kirjoitti tuntemuksistaan monipuolisesti ja muutamille kirjoittaminen oli hankalaa. Aineistoa täydennettiin teema haastattelulla, joka tehtiin kaikkien nuorten kanssa.
Nuorten kirjoittamista päiväkirjoista selvisi, että nuoret pitävät liikunnasta ja liikkumisesta. Vaikka nuorten omat voimavarat olisivat ajoittain hyvinkin vähäisiä, ohjaajien aktiivisella ja motivoivalla työotteella nuoret saatiin harjoituksiin mukaan. Vaikka liikuntaan lähteminen olisikin nuorista tuntunut vaikealta, siitä huolimatta nuorten koke-mukset liikunnasta ja sen jälkeisistä tuntemuksista olivat positiivisia.
Opinnäytetyöni merkittävimmät johtopäätökset ovat, että nuorisokodissa järjestetyllä liikunnalla voidaan vaikuttaa nuorten kunnon parantumiseen ja yleiseen hyvinvointiin. Edellisen lisäksi ohjaajan motivoivalla ja kannustavalla asenteella on erittäin suuri merkitys nuoren liikuntaan ohjaamisessa.
Asiasanat: Nuoret, sijaishuolto, nuorisokodit, toiminnalliset menetelmät, liikunta, kokemukset.