Vapaaottelun yleisimmät vammat ja niiden ensiapu
Lampinen, Markus (2011)
Lampinen, Markus
Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu
2011
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011123019243
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011123019243
Tiivistelmä
Vapaaottelu on kontaktilaji ja siinä on tästä syystä vammautumisen riski. Vapaaottelussa käytetään lyöntejä, potkuja, heittoja ja erilaisia nivellukkoja. Oikeanlainen ja ajoissa aloitettu ensiapu voi vaikuttaa merkittävästi harrastajan toipumiseen, ja se voi vähentää lisävammoja ja hoitokustannuksia. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää yleisimmät vapaaotteluvammat ja niiden ensiapu. Toiminnallisen työn tarkoituksena oli tuottaa materiaali ensiapuohjaustilaisuuteen, jossa ohjattiin erään joensuulaisen vapaaotteluseuran valmennus- ja huoltohenkilöstöä toimimaan ensiaputilanteessa. Opinnäytetyön teoriaosuudessa on käyty läpi vapaaotteluvammojen syntymekanismeja ja niiden oikeaoppista ensiapua. Myös sairaanhoitajan toimimista ohjaajana ja asiantuntijana omassa työssään on käsitelty tämän opinnäytetyön teoriaosuudessa.
Sairaanhoitaja on oman alansa koulutettu asiantuntija. Sairaanhoitaja tulee ammatis-saan ohjaamaan yksilöitä sekä yhteisöitä. Sairaanhoitajan on osattava etsiä tietoa ja suunnata sitä kohderyhmälle sekä luoda kyseiselle kohderyhmälle aiheeseen liittyvää selkeätä materiaalia. Työssään sairaanhoitaja tulee tarvitsemaan hyviä vuorovaikutus-taitoja.
Ohjaustilaisuudessa käytiin läpi yleisimmät vapaaotteluvammat ja niiden ensiapu. Tilaisuudesta saadun palautteen mukaan tilaisuus oli erittäin tarpeellinen. Teoriaosuus koettiin selkeäksi ja sen kerrottiin tukeneen käytännön harjoitusten osuutta. Ohjaustilaisuus antoi valmennus- ja huoltohenkilöstölle valmiuden antaa maallikkoensiapua vammatilanteissa. Tilaisuudessa annettiin ohjeistusta myös vammojen ennaltaehkäisyyn.
Sairaanhoitaja on oman alansa koulutettu asiantuntija. Sairaanhoitaja tulee ammatis-saan ohjaamaan yksilöitä sekä yhteisöitä. Sairaanhoitajan on osattava etsiä tietoa ja suunnata sitä kohderyhmälle sekä luoda kyseiselle kohderyhmälle aiheeseen liittyvää selkeätä materiaalia. Työssään sairaanhoitaja tulee tarvitsemaan hyviä vuorovaikutus-taitoja.
Ohjaustilaisuudessa käytiin läpi yleisimmät vapaaotteluvammat ja niiden ensiapu. Tilaisuudesta saadun palautteen mukaan tilaisuus oli erittäin tarpeellinen. Teoriaosuus koettiin selkeäksi ja sen kerrottiin tukeneen käytännön harjoitusten osuutta. Ohjaustilaisuus antoi valmennus- ja huoltohenkilöstölle valmiuden antaa maallikkoensiapua vammatilanteissa. Tilaisuudessa annettiin ohjeistusta myös vammojen ennaltaehkäisyyn.