Fysisk aktivitet inom rehabiliteringen av anorexi : - En systematisk litteraturstudie
Högnäs, Maria (2011)
Högnäs, Maria
Arcada - Nylands svenska yrkeshögskola
2011
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011112515579
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011112515579
Tiivistelmä
Studiens syfte var att undersöka hur fysisk aktivitet påverkar unga flickor (12-24 år) med anorexi, i samband med rehabilitering. Skribenten vill dessutom ytterligare få specificerat vilken typ av fysisk aktivitet som kan vara lämplig för denna målgrupp. Frågeställningarna besvaras genom en systematisk litteraturstudie. Genom databassökning och frisökning hittades 14 relevanta artiklar som genomgick en kvalitetsgranskning, enligt en modifierad metod för kvalitetsgranskning av Forsberg & Wengström (2008). Inga fynd hittades som skulle stöda att helt utelämna övervakad träning. Övervakad och planerad träning med huvudsakligen måttlig intensitet verkar minska på ätstörningssymptomen utan att störa viktökningen hos både hyperaktiva och icke-hyperaktiva anorektiker. Yoga och progressiv träning är träningstyper som verkar vara bäst lämpade och som kan återinföra hälsosam träning i klienternas liv. En timme två gånger per vecka verkar vara en måttlig mängd träning, men också upp till fyra gånger per vecka har uppvisat positiva resultat. De viktigaste målen var att återinföra en sund modell för träning samt minska på ätstörningssymptomen och träningsberoendet. Yrkesskicklig personal är centralt för att kunna optimera rehabiliteringen och minimera risken för skada. Tidig och effektiv screening av både ätstörningssymptom och tvångsträning var viktiga preventiva åtgärder men också nödvändigt för att kunna undvika fortsatt försämring. Ytterligare studier med bra kvalitet behövs dock för att kunna ge rehabiliteringsrekommendationer åt denna klientgrupp. Detta examensarbete är ett beställningsarbete av psykosociala föreningen Sympati r.f. The aim of this thesis is to investigate the effects of physical activity on young females with anorexia nervosa and what type of physical activity could provide benefits in the rehabilitation of this psychosomatic disorder. A systematic review of literature was chosen as the method to investigate the questions of research. 14 articles were included in the thesis and their quality was assessed by a modified version of the quality assessment by Forsberg & Wengström (2008). No findings supported a total exclusion of supervised exercise in the treatment. The main aims in the rehabilitation emphasized on physical activity were to reintroduce a healthy model for exercise, decrease eating disorder symptoms and to decrease exercise dependence. Supervised and planned exercise with moderate intensity might decrease eating disorder symptoms without interfering with weight gain in both hyperactive and non-hyperactive females with anorexia nervosa. Yoga and a graded exercise program seemed to be suitable training inventions to reintroduce a model for healthy exercise into the patient’s life. Exercise with moderate intensity from one or two hours, two times a week, up to four times a week, seemed to give positive results. The articles recommend use of specialized staff in the treatment to optimize the care of the patient and to secure the patients health. Early and effective screening of eating disorders symptoms and symptoms for excessive exercise is a vital part in the prevention and to avoid further deterioration. Further studies with good quality are needed to find out the recommendations for treatment for this patient group. The thesis is commissioned by psychosocial association Sympati r.f