Hoitajien kokemuksia vuorotyön kuormittavuudesta
Pylkkönen, Jenna (2011)
Pylkkönen, Jenna
Mikkelin ammattikorkeakoulu
2011
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011112114934
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011112114934
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata kokemuksia vuorotyön kuormittavuudesta hoitajien itsensä kertomana. Tavoitteena oli saada vastauksia siihen, kuinka vuorotyö ja sen kuormitus vaikuttivat hoitajien arkielämään. Opinnäytetyössä käytettiin kvalitatiivista eli laadullista tutkimusmenetelmää, jossa tiedonkeruumenetelmänä oli vapaamuotoinen kirjoitelma. Opinnäytetyöhön osallistuvia vuorotyötä tekeviä hoitajia haettiin kirjoituspyynnöllä, joka julkaistiin Tehy-lehdessä. Kirjoitelmat analysoitiin sisällönanalyysillä.
Opinnäytetyön tuloksista voidaan suuntaa antavasti arvioida vuorotyön kuormittavan hoitajia ja heidän arkielämäänsä monella eri tavalla. Tuloksista ilmeni vuorotyön vaikuttavan eniten hoitajien vapaa-aikaan. Erityisesti vuorotyön ja perhe- sekä sosiaalisen elämän yhteensovittaminen koettiin hankalaksi. Kaikki hoitajat kokivat myös työstressin heijastuvan vapaa-ajalle. Hoitajat toivat esille vuorotyön vaikuttavan paljon uni- ja valverytmiin, esimerkiksi univajetta kertyi vaihtuvien työvuorojen seurauksena. Eniten hoitajia kuormittivat työvuorot, joissa iltavuorosta siirryttiin suoraan aamuvuoroon ja lepoaika jäi tällöin lyhyeksi.
Vuorotyö, erityisesti kolmivuorotyö, kuormittaa hoitajia, joten työaikaratkaisuihin pitäisi kiinnittää huomiota, jotta alalla viihdyttäisiin ja jaksamista edistettäisiin. Opinnäytetyön avulla muun muassa hoitoalalle aikovat voivat ennakoida vuorotyön tuomaa haastetta ja siten ehkäistä jo ennalta kuormittumista ja ymmärtää palautumisen tärkeyttä vapaa-ajalla.
Opinnäytetyön tuloksista voidaan suuntaa antavasti arvioida vuorotyön kuormittavan hoitajia ja heidän arkielämäänsä monella eri tavalla. Tuloksista ilmeni vuorotyön vaikuttavan eniten hoitajien vapaa-aikaan. Erityisesti vuorotyön ja perhe- sekä sosiaalisen elämän yhteensovittaminen koettiin hankalaksi. Kaikki hoitajat kokivat myös työstressin heijastuvan vapaa-ajalle. Hoitajat toivat esille vuorotyön vaikuttavan paljon uni- ja valverytmiin, esimerkiksi univajetta kertyi vaihtuvien työvuorojen seurauksena. Eniten hoitajia kuormittivat työvuorot, joissa iltavuorosta siirryttiin suoraan aamuvuoroon ja lepoaika jäi tällöin lyhyeksi.
Vuorotyö, erityisesti kolmivuorotyö, kuormittaa hoitajia, joten työaikaratkaisuihin pitäisi kiinnittää huomiota, jotta alalla viihdyttäisiin ja jaksamista edistettäisiin. Opinnäytetyön avulla muun muassa hoitoalalle aikovat voivat ennakoida vuorotyön tuomaa haastetta ja siten ehkäistä jo ennalta kuormittumista ja ymmärtää palautumisen tärkeyttä vapaa-ajalla.