Liikuntaa keuhkoille - Fysioterapian tietopaketti astmalapsen omahoidon ohjauksessa
Tahvonen, Liisa; Reiman, Jessica (2011)
Tahvonen, Liisa
Reiman, Jessica
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2011
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011060911585
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011060911585
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli laatia Keski-Suomen keskussairaalan lastenfysioterapeuttien käyttöön astmalasten ensitietopaketti fysioterapian näkökulmasta keskittyen astman omahoidon ohjaukseen. Vuosittain järjestetään astmapäivä, jossa lasten fysioterapeutti pitää, muiden asiantuntijoiden lisäksi, luennon astmadiagnoosin saamien lasten vanhemmille. Opinnäytetyön sisältö koostuu teoriatiedosta, jota tutkimustieto tukee.
Opinnäytetyön keskeisiä sisältöjä ovat astman omahoidon ohjaus, jossa liikunnalla, lääkehoidolla, ravitsemuksella ja painonhallinnalla sekä rentoutumisella ja hengitysharjoittelulla on oma osansa. Omahoidolla tarkoitetaan hoitokokonaisuutta, joka koostuu tehokkaasta potilasohjauksesta ja potilaiden oma-aloitteisesta toiminnasta pahenemisoireiden ilmaantuessa. Omahoito koostuu oireiden tunnistamisesta, ärsykkeiden välttämisestä, lääkehoidon toteuttamisesta, PEF-kotimittauksista sekä liikunnasta.
Uusimpien tutkimuksien mukaan liikunnalla on positiivisia vaikutuksia astman omahoidossa ja astmaoireiden hallinnassa sekä elämänlaadun parantumisessa. Rentoutumisella ja hengitysharjoittelulla on myönteisiä vaikutuksia astman hoidossa, mutta käytettävistä keinoista tarvitaan lisää tutkimustietoa. Astman ja ylipainon välisestä yhteydestä löytyy ristiriitaista tutkimustietoa.
Opinnäytetyön keskeisiä sisältöjä ovat astman omahoidon ohjaus, jossa liikunnalla, lääkehoidolla, ravitsemuksella ja painonhallinnalla sekä rentoutumisella ja hengitysharjoittelulla on oma osansa. Omahoidolla tarkoitetaan hoitokokonaisuutta, joka koostuu tehokkaasta potilasohjauksesta ja potilaiden oma-aloitteisesta toiminnasta pahenemisoireiden ilmaantuessa. Omahoito koostuu oireiden tunnistamisesta, ärsykkeiden välttämisestä, lääkehoidon toteuttamisesta, PEF-kotimittauksista sekä liikunnasta.
Uusimpien tutkimuksien mukaan liikunnalla on positiivisia vaikutuksia astman omahoidossa ja astmaoireiden hallinnassa sekä elämänlaadun parantumisessa. Rentoutumisella ja hengitysharjoittelulla on myönteisiä vaikutuksia astman hoidossa, mutta käytettävistä keinoista tarvitaan lisää tutkimustietoa. Astman ja ylipainon välisestä yhteydestä löytyy ristiriitaista tutkimustietoa.