Kymmenen viikon liikuntaintervention vaikutus Alzheimer-diagnosoitujen ja verrokkiryhmän staattiseen ja dynaamiseen tasapainoon palvelukoti Ruskahovissa
Levomäki, Hilkka; Perälä, Sanna (2011)
Levomäki, Hilkka
Perälä, Sanna
Satakunnan ammattikorkeakoulu
2011
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201105279950
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201105279950
Tiivistelmä
Tässä tutkimuksessa selvitettiin onko kymmenen viikon liikuntainterventiolla vaikutusta Alzheimerin tautia sairastavan staattiseen ja dynaamiseen tasapainoon. Vaikutusta selvitettiin vertaamalla Alzheimer-diagnosoiduista muodostuneen ryhmän sekä verrokkiryhmän tasapainomittauksissa saatujen tulosten avulla. Tasapainoa arvioitiin mittaamalla dynaamista tasapainoa Bergin tasapainotestillä ja Timed up and go-testillä sekä staattista tasapainoa Good Balance-voimalevymittarilla. Mittaukset toteutettiin ennen ja jälkeen liikuntaintervention. Tutkimukseen osallistui kuusi Alzheimer-diagnosoitua ja viisi verrokkia.
Interventio toteutettiin Palvelutalo Ruskahovissa keväällä 2011. Kymmenen viikon interventiojakso sisälsi tasapainoradan, lihaskuntojumpan ja erilaisia pelejä. Nämä toteutettiin kolme kertaa viikossa molemmille ryhmille noin tunnin mittaisina tuokioina.
Tutkimuksen tuloksena ei saatu tilastollisesti merkittäviä muutoksia kummankaan ryhmän osalta. Alzheimer-ryhmässä Bergin tasapainotestin tulokset paranivat neljällä kuudesta ja verrokkiryhmällä neljällä viidestä. Timed up and go-testissä Alzheimer-ryhmässä tulokset paranivat kolmella ja verrokkiryhmällä kahdella osallistujalla. Good Balance-voimalevymittauksessa molemmissa ryhmissä tapahtui suurimmaksi osaksi tulosten heikkenemistä.
Tutkimustulosten perusteella ei pystytty määrittelemään harjoitusintervention vaikutusta staattiseen ja dynaamiseen tasapainoon Alzheimerin tautia sairastavilla. Liikuntainterventioiden vaikutus tasapainoon näkyi vain yksilötasolla, ei ryhmätasolla.
Tutkimuksen lisäksi opinnäytetyömme tarkoituksena oli luoda jatkumoa Ruskahovin toimintaan koskien tasapainon harjoittamista. Teimme harjoituksiemme pohjalta Tasapainoa Ruskahovin asukkaille -oppaan, jota henkilökunta voi hyödyntää asukkaiden toimintakyvyn edistämiseksi.
Interventio toteutettiin Palvelutalo Ruskahovissa keväällä 2011. Kymmenen viikon interventiojakso sisälsi tasapainoradan, lihaskuntojumpan ja erilaisia pelejä. Nämä toteutettiin kolme kertaa viikossa molemmille ryhmille noin tunnin mittaisina tuokioina.
Tutkimuksen tuloksena ei saatu tilastollisesti merkittäviä muutoksia kummankaan ryhmän osalta. Alzheimer-ryhmässä Bergin tasapainotestin tulokset paranivat neljällä kuudesta ja verrokkiryhmällä neljällä viidestä. Timed up and go-testissä Alzheimer-ryhmässä tulokset paranivat kolmella ja verrokkiryhmällä kahdella osallistujalla. Good Balance-voimalevymittauksessa molemmissa ryhmissä tapahtui suurimmaksi osaksi tulosten heikkenemistä.
Tutkimustulosten perusteella ei pystytty määrittelemään harjoitusintervention vaikutusta staattiseen ja dynaamiseen tasapainoon Alzheimerin tautia sairastavilla. Liikuntainterventioiden vaikutus tasapainoon näkyi vain yksilötasolla, ei ryhmätasolla.
Tutkimuksen lisäksi opinnäytetyömme tarkoituksena oli luoda jatkumoa Ruskahovin toimintaan koskien tasapainon harjoittamista. Teimme harjoituksiemme pohjalta Tasapainoa Ruskahovin asukkaille -oppaan, jota henkilökunta voi hyödyntää asukkaiden toimintakyvyn edistämiseksi.