HYVÄ FIILIS Liikuntaryhmän malli masentuneille nuorille naisille
Ajalin, Tarja; Mäkinen, Minna (2011)
Ajalin, Tarja
Mäkinen, Minna
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2011
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201105208886
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201105208886
Tiivistelmä
Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda ja toteuttaa malli masentuneiden nuorten naisten liikunnalliselle ryhmälle Saarijärven mielenterveystoimiston toimeksiantona. Opinnäytetyön tavoitteena oli, että mallin avulla ryhmä voi toimia kenen tahansa työntekijän johdolla. Mallin luomisessa käytettiin lineaarista viisivaiheista mallia, jonka päämääränä oli mallin tuotteistus eli aineettoman asian näkyväksi tekeminen palvelukuvauksen avulla. Ryhmä alkoi kokoontua marraskuussa 2010, tapaamiskertoja oli yhteensä seitsemän ja jokaiselle kerralle valittiin kaikkia kiinnostava liikuntalaji.
Opinnäytetyön raporttiosiossa käsiteltiin masennusta ja sen esiintymistä nuorten naisten parissa, liikunnan tutkittuja vaikutuksia hyvinvointiin sekä ryhmän toiminnan kannalta tärkeitä käsitteitä kuten ryhmäilmiöitä ja ryhmädynamiikan toteutumista. Pohdinnassa tarkasteltiin ryhmätapaamisista ja ryhmänjäsenten palautteesta esiin nousseita seikkoja sekä kuvausta opinnäytetyöprosessista. Jatkossa ryhmän kannalta mielekkäintä olisi, jos liikuntalaji- ja paikka pysyisi kokoajan samana.
Opinnäytetyön raporttiosiossa käsiteltiin masennusta ja sen esiintymistä nuorten naisten parissa, liikunnan tutkittuja vaikutuksia hyvinvointiin sekä ryhmän toiminnan kannalta tärkeitä käsitteitä kuten ryhmäilmiöitä ja ryhmädynamiikan toteutumista. Pohdinnassa tarkasteltiin ryhmätapaamisista ja ryhmänjäsenten palautteesta esiin nousseita seikkoja sekä kuvausta opinnäytetyöprosessista. Jatkossa ryhmän kannalta mielekkäintä olisi, jos liikuntalaji- ja paikka pysyisi kokoajan samana.