Medialt tibialt stress-syndrom. Riskfaktorer och konservativ behandling. - En litteraturstudie
Österman, Emilia (2011)
Österman, Emilia
Arcada - Nylands svenska yrkeshögskola
2011
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201103143097
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201103143097
Tiivistelmä
Syftet med examensarbetet är att ta reda på vilka riskfaktorerna är för medialt tibialt stress-syndrom (MTSS) och vilka konservativa behandlingsmetoder som rekommenderas. MTSS är ett smärttillstånd på posteromediala sidan (bakre inre sidan) av tibia (skenbenet) förorsakat av överansträngning. Bland idrottare är underbenssmärta ett ständigt förkommande problem. Inom friidrottsföreningen IF Raseborg (examensarbetets uppdragsgivare) har idrottare årligen drabbats av smärta på posteromediala sidan av underbenet, vilket medfört ett behov av mer kunskap om underbensskador.
Examensarbetet utfördes som en systematisk litteraturstudie. För litteratursökningen användes databaserna PubMed, PEDro, SPORTDiscus, Academic Search Elite, CINAHL och Ovid MEDLINE. Sammanlagt inkluderades 15 forskningsartiklar i arbetet. Endast en artikel var av RCT typ och en artikel var en case studie.
Resultaten visade att pronerad fotställning är en riskfaktor för MTSS. BMI (Body Mass Index), positivt navicula falltest, ökad plantarflexion i vristen och kort erfarenhet av löpning var associerade med MTSS. Tidigare historia av MTSS ledde till högre risk att utveckla tillståndet igen. Som behandling rekommenderades lågenergi radial chockvågsterapi och rehabilitering innehållande uthållighetsträning för underbenets muskler. Dessutom rekommenderades ortosanvändning och vadmuskeltöjning som en del av behandlingen. The purpose of this thesis is to find out what the risk factors are for medial tibial stress syndrome (MTSS) and which conservative treatments that are recommended. MTSS is a pain condition on the posteromedial border (inner back border) of tibia (the shinbone) caused by overuse. Among athletes pain in the lower leg is a constant occurring problem. In the athletic club IF Raseborg (by whom the thesis was commissioned) athletes have yearly been affected by pain on the posteromedial border of the lower leg, which has brought a need for more knowledge about lower leg injuries.
The thesis was carried out as a systematic literature review. The databases PubMed, PEDro, SPORTDiscus, Academic Search Elite, CINAHL and Ovid MEDLINE were used for the literature search. All in all, 15 research articles were included in the work. Only one article was of RCT type and one article was a case study.
The results showed that a pronated foot alignment is a risk factor for MTSS. BMI (Body Mass Index), positive navicular drop test, increased ankle plantar flexion and short running experience were associated with MTSS. Earlier history of MTSS led to a higher risk of developing the condition again. As treatment, low-energy radial shock wave therapy and rehabilitation consisting of endurance training for the muscles in the lower leg were recommended. In addition, orthotic use and calf stretching was recommended as part of the treatment.
Examensarbetet utfördes som en systematisk litteraturstudie. För litteratursökningen användes databaserna PubMed, PEDro, SPORTDiscus, Academic Search Elite, CINAHL och Ovid MEDLINE. Sammanlagt inkluderades 15 forskningsartiklar i arbetet. Endast en artikel var av RCT typ och en artikel var en case studie.
Resultaten visade att pronerad fotställning är en riskfaktor för MTSS. BMI (Body Mass Index), positivt navicula falltest, ökad plantarflexion i vristen och kort erfarenhet av löpning var associerade med MTSS. Tidigare historia av MTSS ledde till högre risk att utveckla tillståndet igen. Som behandling rekommenderades lågenergi radial chockvågsterapi och rehabilitering innehållande uthållighetsträning för underbenets muskler. Dessutom rekommenderades ortosanvändning och vadmuskeltöjning som en del av behandlingen.
The thesis was carried out as a systematic literature review. The databases PubMed, PEDro, SPORTDiscus, Academic Search Elite, CINAHL and Ovid MEDLINE were used for the literature search. All in all, 15 research articles were included in the work. Only one article was of RCT type and one article was a case study.
The results showed that a pronated foot alignment is a risk factor for MTSS. BMI (Body Mass Index), positive navicular drop test, increased ankle plantar flexion and short running experience were associated with MTSS. Earlier history of MTSS led to a higher risk of developing the condition again. As treatment, low-energy radial shock wave therapy and rehabilitation consisting of endurance training for the muscles in the lower leg were recommended. In addition, orthotic use and calf stretching was recommended as part of the treatment.