Coaching the fundamentals of football
Ijäs, Niko (2010)
Ijäs, Niko
HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu
2010
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201102112257
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201102112257
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön päätavoite on tuoda ilmi jalkapallossa tarvittavat perus tekniset taidot, pelipaikkaroolit, sekä fyysiset ominaisuudet ja miten niitä valmennetaan. Tämä opinnäytetyö tuo myös ilmi psykologisia valmennuskeinoja, joita voi käyttää pelaajien kehittämiseen. Tämä materiaali on tarkoitettu liikunnanohjaajille, jotka työskentelevä Shilinin Urheilukeskuksessa, Taipeissa, Taiwanilla. Tällä urheilukeskuksella ei ole jalkapallo toimintaa tarjolla, jonka vuoksi tätä materiaalia tulisi käyttää sen kehittämiseksi.
Tämä on produktiivinen opinnäytetyö. Teoria on jaettu neljään eri osioon. Ensimmäinen osio käsittelee jalkapalloon tarvittavia teknisiä taitoja. Toinen osio käsittelee pelipaikkarooleja, kolmas osio jalkapalloon tarvittavia fyysisiä ominaisuuksia ja neljäs osio psykologisia valmennus-keinoja joita voi käyttää pelaajien kehittämiseksi.
Teoria osion pohjalta harjoituksia on laitettu yhteen kehittääkseen jalkapallovalmennus manuaali. Tätä manuaalia tulisi käyttää ohjeistuksena kuinka valmentaa kaikkia asioita, joita on käsitelty. Tämä opinnäytetyö on tehty yhteistyössä Shilinin Urheilukeskuksen kanssa. Tätä voidaan käyttää pohjana jalkapallotoiminnan kehittämiseksi Taiwanissa asuville.
Tämä on produktiivinen opinnäytetyö. Teoria on jaettu neljään eri osioon. Ensimmäinen osio käsittelee jalkapalloon tarvittavia teknisiä taitoja. Toinen osio käsittelee pelipaikkarooleja, kolmas osio jalkapalloon tarvittavia fyysisiä ominaisuuksia ja neljäs osio psykologisia valmennus-keinoja joita voi käyttää pelaajien kehittämiseksi.
Teoria osion pohjalta harjoituksia on laitettu yhteen kehittääkseen jalkapallovalmennus manuaali. Tätä manuaalia tulisi käyttää ohjeistuksena kuinka valmentaa kaikkia asioita, joita on käsitelty. Tämä opinnäytetyö on tehty yhteistyössä Shilinin Urheilukeskuksen kanssa. Tätä voidaan käyttää pohjana jalkapallotoiminnan kehittämiseksi Taiwanissa asuville.