Liikettä niveliin - Fyysisen toimintakyvyn tutkiminen reuma-, tuki- ja liikuntaelinsairaiden liikuntaprojektissa
Kaipia, Anni; Siitonen, Eveliina (2010)
Kaipia, Anni
Siitonen, Eveliina
Saimaan ammattikorkeakoulu
2010
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010101513732
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010101513732
Tiivistelmä
Opinnäytetyössä oli tarkoituksena tutkia fyysisen toimintakyvyn muutoksia Reuma- sekä tuki- ja liikuntaelimistön liikuntaohjelmaan (RETU) osallistujilla. Lisäksi tutkimuksessa arvioitiin miten osallistujat kokivat Reuma sekä tuki- ja liikuntaelimistön liikuntaohjelman vaikuttaneen heidän fyysiseen toimintakykyyn. Tutkimuksella pyrittiin selvittämään myös, miten osallistujat kokivat kivun mahdollisten muutosten vaikuttaneen fyysiseen toimintakykyyn. Viitekehyksenä käytettiin International Classification of Functioning, Disability and Health– luokitusta (ICF).
Koeryhmä (N=19) osallistui kuuden kuukauden interventioon. Kolmen viikon intensiivisen ohjatun harjoittelujakson aikana koeryhmälle tehtiin alkumittaukset kolmena eri päivänä. Intensiivisen harjoittelujakson jälkeen koehenkilöt aloittivat itsenäisen liikunnan jakson. Intervention puolivälissä suoritettiin kirjallinen kontrollikysely, jonka jälkeen koeryhmä jatkoi itsenäistä harjoittelua. Loppumittaukset suoritettiin heti itsenäisen harjoittelujakson jälkeen.
Tutkimuksen alku- ja loppumittaukset koostuivat ICF-luokituksen mukaan valituista toiminnallisista testeistä. Koettuja fyysisen toimintakyvyn muutoksia mitattiin Oma-arvio toimintakyvystä –kyselyllä sekä kuntokorteilla. Testipatteriston testeillä mitattiin muutoksia osallistujien lihasvoimassa ja kestävyydessä, koordinaatiossa ja tasapainossa sekä koetussa kivussa. Mahdollisia fyysisen toimintakyvyn osa-alueiden muutoksia analysoitiin alku-, kontrolli- ja loppumittauksien pohjalta.
Tulosten tilastollinen analysoiti toteutettiin SPSS statistic 17.0 -ohjelmalla. Tilastollisen merkitsevyyden raja-arvona oli p < 0.05. Osallistujien fyysisen toimintakyvyn osa-alueissa kuuden kuukauden interventiolla ei ollut tilastollisesti merkitsevää vaikutusta koehenkilöiden lihasvoimaan, kestävyyteen, koordinaatioon ja tasapainoon. Osallistujien koettu kipu pieneni tilastollisesti merkitsevästi.
Tutkimuksen tulokset eivät ole yleistettävissä otoskoon pienuuden vuoksi. Jatkossa tutkimus olisi hyvä tehdä suuremmalla ryhmällä, jotta mahdollisia eroja koeryhmän sisällä syntyisi. Jatkossa olisi myös kontrolloitava itsenäisen liikkumisen jaksoa ryhmän yhtenäisyyden ja motivaation ylläpitämiseksi.
Koeryhmä (N=19) osallistui kuuden kuukauden interventioon. Kolmen viikon intensiivisen ohjatun harjoittelujakson aikana koeryhmälle tehtiin alkumittaukset kolmena eri päivänä. Intensiivisen harjoittelujakson jälkeen koehenkilöt aloittivat itsenäisen liikunnan jakson. Intervention puolivälissä suoritettiin kirjallinen kontrollikysely, jonka jälkeen koeryhmä jatkoi itsenäistä harjoittelua. Loppumittaukset suoritettiin heti itsenäisen harjoittelujakson jälkeen.
Tutkimuksen alku- ja loppumittaukset koostuivat ICF-luokituksen mukaan valituista toiminnallisista testeistä. Koettuja fyysisen toimintakyvyn muutoksia mitattiin Oma-arvio toimintakyvystä –kyselyllä sekä kuntokorteilla. Testipatteriston testeillä mitattiin muutoksia osallistujien lihasvoimassa ja kestävyydessä, koordinaatiossa ja tasapainossa sekä koetussa kivussa. Mahdollisia fyysisen toimintakyvyn osa-alueiden muutoksia analysoitiin alku-, kontrolli- ja loppumittauksien pohjalta.
Tulosten tilastollinen analysoiti toteutettiin SPSS statistic 17.0 -ohjelmalla. Tilastollisen merkitsevyyden raja-arvona oli p < 0.05. Osallistujien fyysisen toimintakyvyn osa-alueissa kuuden kuukauden interventiolla ei ollut tilastollisesti merkitsevää vaikutusta koehenkilöiden lihasvoimaan, kestävyyteen, koordinaatioon ja tasapainoon. Osallistujien koettu kipu pieneni tilastollisesti merkitsevästi.
Tutkimuksen tulokset eivät ole yleistettävissä otoskoon pienuuden vuoksi. Jatkossa tutkimus olisi hyvä tehdä suuremmalla ryhmällä, jotta mahdollisia eroja koeryhmän sisällä syntyisi. Jatkossa olisi myös kontrolloitava itsenäisen liikkumisen jaksoa ryhmän yhtenäisyyden ja motivaation ylläpitämiseksi.