Ratsastajien tasapainon mittaaminen
Hyttinen, Anne-Maarit (2010)
Hyttinen, Anne-Maarit
Mikkelin ammattikorkeakoulu
2010
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201004216716
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201004216716
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyöprojektin tarkoituksena oli löytää jo olemassa olevista tasapainomitta-reista Ratsastajien kuntotestipatteristoon soveltuva, luotettava, ratsastajia palveleva ja tasa-painoa mittaava mittari. Tasapainomittarin kriteereinä olivat mittarin helppokäyttöisyys, no-peus, vähäiset mittavälineet sekä sopivuus kenttätestaukseen. Opinnäytetyön lähtökohtana oli huoli ratsastajien lihaskunnon sekä tasapainon heikkenemisestä, ja sen vaikutuksista sekä harrastus- että kilpailutoiminnan turvallisuuteen.
Ratsastuksessa suorittavana osapuolena on ollut pääsääntöisesti hevonen, ja ratsastajaa ei ole mielletty urheilijaksi. Tietoa ratsastajasta urheilijana ei ollut, ja kansainvälinen ratsastajain-liitto FEI (Fédération Equestre Internationale) ei tuntenut yhtään ratsastajan tasapainoa tai ta-sapainotestausta käsittelevää tutkimusta tai opinnäytetyötä.
Opinnäytetyö on tehty Suomen Ratsastajainliitto ry:lle (SRL) toimeksiantona toteutetun Rat-sastajien kuntotestipatteristoprojektin pohjalta syventäen tasapainoa käsittelevää osa-aluetta. Opinnäytetyö on toteutettu toiminnallisena, projektimuotoisena opinnäytetyönä.
Tämän opinnäytetyön tuloksena ratsastajille valmistui ratsastajan tasapainoa mittaava kenttä-testi, Ratsastajan tasapainopalkki. Tasapainomittausta hyödynnetään Ratsastajien kuntotesti-patteristossa, ja mittaus on käytössä alue-, kansallisella sekä maajoukkuetasolla. Testausta hyödynnetään myös SRL:n Kilpaile kunnolla -teemavuoteen 2010 liittyvässä ratsastusseuro-jen kuntohaasteessa.
Ratsastuksessa suorittavana osapuolena on ollut pääsääntöisesti hevonen, ja ratsastajaa ei ole mielletty urheilijaksi. Tietoa ratsastajasta urheilijana ei ollut, ja kansainvälinen ratsastajain-liitto FEI (Fédération Equestre Internationale) ei tuntenut yhtään ratsastajan tasapainoa tai ta-sapainotestausta käsittelevää tutkimusta tai opinnäytetyötä.
Opinnäytetyö on tehty Suomen Ratsastajainliitto ry:lle (SRL) toimeksiantona toteutetun Rat-sastajien kuntotestipatteristoprojektin pohjalta syventäen tasapainoa käsittelevää osa-aluetta. Opinnäytetyö on toteutettu toiminnallisena, projektimuotoisena opinnäytetyönä.
Tämän opinnäytetyön tuloksena ratsastajille valmistui ratsastajan tasapainoa mittaava kenttä-testi, Ratsastajan tasapainopalkki. Tasapainomittausta hyödynnetään Ratsastajien kuntotesti-patteristossa, ja mittaus on käytössä alue-, kansallisella sekä maajoukkuetasolla. Testausta hyödynnetään myös SRL:n Kilpaile kunnolla -teemavuoteen 2010 liittyvässä ratsastusseuro-jen kuntohaasteessa.