Eläkeaikaan mukautuminen : - Ansaittua vapaata vai yksinäisyyttä
Tuuri, Carita; Luomala, Jaana (2009)
Tuuri, Carita
Luomala, Jaana
Laurea-ammattikorkeakoulu
2009
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200902081401
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200902081401
Tiivistelmä
Laurea-ammattikorkeakoulu Tiivistelmä
Laurea Otaniemi
Hoitotyön koulutusohjelma
Luomala Jaana ja Tuuri Carita
Eläkeaikaan mukautuminen — ansaittua vapaata vai yksinäisyyttä
Vuosi 2009 Sivumäärä 33
Tämän opinnäytteen tarkoituksena on kuvata eläkeläisen yksinäisyyden kokemusta ja mukautumista uuteen elämäntilanteeseen. Opinnäytetyön tehtävänä on kuvata, miten eläkkeelle siirtynyt mukautuu uuteen elämäntilanteeseen ja mahdolliseen yksinäisyyden tunteeseen lisääntyneen vapaa-ajan myötä.
Eläkkeelle siirtyminen on uusi elämänvaihe, jolloin ihmisen rooleihin ja sosiaalisiin kontakteihin tulee muutoksia. Muutokset ja kokemukset voivat olla positiivisia, negatiivisia, neutraaleja tai sisältää kaikki tunneskaalan ominaisuudet. Mukautumisprosessi on jokaiselle eläkkeelle siirtyvälle henkilökohtainen.
Opinnäytetyö toteutettiin kvalitatiivisena tutkimuksena. Aineistonkeruumenetelmäksi valittiin teemahaastattelu. Kesällä 2008 tehtiin teemahaastattelut, joissa haastateltiin kuutta eläkkeelle siirtynyttä henkilöä. Haastateltavilla oli kokemusta eläkkeellä olosta kahdesta kuuteen vuotta ja runsaasti elämänkokemusta. Haastatteluja varten laadittiin haastattelukysymykset, jotka pohjautuivat opinnäytetyön teoreettiseen viitekehykseen.
Haastateltavamme olivat suurimmaksi osaksi onnellisia ja tyytyväisiä nykytilanteeseensa. Negatiiviset asiat, joihin haastateltavamme antoivat kritiikkiä, liittyivät taloudelliseen eriarvoisuuteen, kuten terveydenhoitomaksuihin ja aktiviteettien maksuihin. Yksinäisyys tunteena oli jokaiselle sen kokijalle henkilökohtainen. Tunnetta kuvattiin monella erilaisella ilmaisulla ja tunnetta myös torjuttiin erilaisin keinoin. Yksinäisyys voi olla hetkellistä ja ajoittaista, mutta pitkäaikaisena voi johtaa myös mielenterveydellisiin ongelmiin.
Uuteen elämäntilanteeseen sopeutumista edesauttaa ennalta valmistautuminen, oma suhtautuminen uuteen elämäntilanteeseen sekä sosiaalisen verkoston tuki ja kontaktit.
Tuloksissa ilmeni, että vapaa-ajan lisääntyminen ja sen mielekäs käyttö ovat eläkeläisen tärkeimpiä ja vaikeimpia tehtäviä. Eläkkeelle siirtymisen vaiheeseen ja siihen mukautumiseen vaikuttavat useat eri tilanne- ja ympäristötekijät. Sosiaalisten kontaktien puute ja harrastustoiminnan niukkuus voivat johtaa yksinäisyyteen ja mielenterveysongelmiin.
Laurea Otaniemi
Hoitotyön koulutusohjelma
Luomala Jaana ja Tuuri Carita
Eläkeaikaan mukautuminen — ansaittua vapaata vai yksinäisyyttä
Vuosi 2009 Sivumäärä 33
Tämän opinnäytteen tarkoituksena on kuvata eläkeläisen yksinäisyyden kokemusta ja mukautumista uuteen elämäntilanteeseen. Opinnäytetyön tehtävänä on kuvata, miten eläkkeelle siirtynyt mukautuu uuteen elämäntilanteeseen ja mahdolliseen yksinäisyyden tunteeseen lisääntyneen vapaa-ajan myötä.
Eläkkeelle siirtyminen on uusi elämänvaihe, jolloin ihmisen rooleihin ja sosiaalisiin kontakteihin tulee muutoksia. Muutokset ja kokemukset voivat olla positiivisia, negatiivisia, neutraaleja tai sisältää kaikki tunneskaalan ominaisuudet. Mukautumisprosessi on jokaiselle eläkkeelle siirtyvälle henkilökohtainen.
Opinnäytetyö toteutettiin kvalitatiivisena tutkimuksena. Aineistonkeruumenetelmäksi valittiin teemahaastattelu. Kesällä 2008 tehtiin teemahaastattelut, joissa haastateltiin kuutta eläkkeelle siirtynyttä henkilöä. Haastateltavilla oli kokemusta eläkkeellä olosta kahdesta kuuteen vuotta ja runsaasti elämänkokemusta. Haastatteluja varten laadittiin haastattelukysymykset, jotka pohjautuivat opinnäytetyön teoreettiseen viitekehykseen.
Haastateltavamme olivat suurimmaksi osaksi onnellisia ja tyytyväisiä nykytilanteeseensa. Negatiiviset asiat, joihin haastateltavamme antoivat kritiikkiä, liittyivät taloudelliseen eriarvoisuuteen, kuten terveydenhoitomaksuihin ja aktiviteettien maksuihin. Yksinäisyys tunteena oli jokaiselle sen kokijalle henkilökohtainen. Tunnetta kuvattiin monella erilaisella ilmaisulla ja tunnetta myös torjuttiin erilaisin keinoin. Yksinäisyys voi olla hetkellistä ja ajoittaista, mutta pitkäaikaisena voi johtaa myös mielenterveydellisiin ongelmiin.
Uuteen elämäntilanteeseen sopeutumista edesauttaa ennalta valmistautuminen, oma suhtautuminen uuteen elämäntilanteeseen sekä sosiaalisen verkoston tuki ja kontaktit.
Tuloksissa ilmeni, että vapaa-ajan lisääntyminen ja sen mielekäs käyttö ovat eläkeläisen tärkeimpiä ja vaikeimpia tehtäviä. Eläkkeelle siirtymisen vaiheeseen ja siihen mukautumiseen vaikuttavat useat eri tilanne- ja ympäristötekijät. Sosiaalisten kontaktien puute ja harrastustoiminnan niukkuus voivat johtaa yksinäisyyteen ja mielenterveysongelmiin.