Tyrkyllä työkykyä : hyvää ergonomiaa ja työkykyä ylläpitävän oppaan laatiminen
Niskakoski, Jaana (2008)
Niskakoski, Jaana
Metropolia Ammattikorkeakoulu
2008
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200811134002
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200811134002
Tiivistelmä
Toiminnallisen opinnäytetyöni tarkoituksena oli tuottaa elintarvikepakkaustehtaan uusille työntekijöille helppokäyttöinen ohjekirjanen, joka sisältää lyhyesti tehdastyössä ilmenneet ergonomian ongelmakohdat. Opinnäytetyön tavoitteena on ohjekirjasen sisältämän materiaalin kautta pyrkiä vähentämään uusien työntekijöiden riskiä sairastua työperäisiin tuki- ja liikuntaelinsairauksiin.
Opinnäytetyö koostuu teoriaosuuden lisäksi kymmensivuisesta oppaasta, joka sisältää ohjeita ja tietoja työntekijöille ergonomiasta ja työkyvyn ylläpitämiseen vaikuttavista tekijöistä. Ohjekirjasessa on tekstin lisäksi piirroskuvia työntekijöille tarkoitetuista voimisteluliikkeistä. Ohjekirjanen painottaa ergonomisten työtapojen lisäksi myös fyysisen kunnon merkitystä työkyvyn ylläpitäjänä. Työntekijän oma vastuu työkyvystään ja terveytensä säilymisestä tulee korostetusti esille.
Työelämän tehokkuusvaatimuksien ja haasteiden lisääntyessä työntekijöihin kohdistuvat paineet ja vaatimukset kasvavat. Rasitussairaudet ja sairauspoissaolot lisääntyvät kasvavassa tahdissa. Suunnitteluvaiheessa oikein toteutetut ergonomiset ratkaisut sekä oikeiden työtapojen- ja tekniikoiden ohjaus vähentävät työntekijöiden riskiä saada työperäisiä rasitussairauksia. Työntekijöiden motivoiminen omasta kunnostaan huolehtimiseen auttaa heitä suoriutumaan paremmin raskaistakin töistä.
Ohjekirjasen aihealue oli ajankohtainen ja tarve sen laatimiseen lähti yrityksen sisältä. Yrityksessä ei ollut aikaisemmin tehty aiheesta kirjallista materiaalia työntekijöille jaettavaksi. Ohjekirjasen avulla on mahdollisuus vaikuttaa nuoren työntekijän hyvinvointiin antamalla hänelle tietoja optimaalisten työasentojen ja liikunnan merkityksestä työkyvyn säilymisen kannalta. Työni toimii tietopakettina fysioterapeuteille ja muulle työterveyshuollon ammattihenkilöstölle heidän suunnitellessaan työntekijöiden työkykyä ylläpitävää toimintaa ja työntekijöille suunnattua kirjallista materiaalia yrityksissä.
Opinnäytetyö koostuu teoriaosuuden lisäksi kymmensivuisesta oppaasta, joka sisältää ohjeita ja tietoja työntekijöille ergonomiasta ja työkyvyn ylläpitämiseen vaikuttavista tekijöistä. Ohjekirjasessa on tekstin lisäksi piirroskuvia työntekijöille tarkoitetuista voimisteluliikkeistä. Ohjekirjanen painottaa ergonomisten työtapojen lisäksi myös fyysisen kunnon merkitystä työkyvyn ylläpitäjänä. Työntekijän oma vastuu työkyvystään ja terveytensä säilymisestä tulee korostetusti esille.
Työelämän tehokkuusvaatimuksien ja haasteiden lisääntyessä työntekijöihin kohdistuvat paineet ja vaatimukset kasvavat. Rasitussairaudet ja sairauspoissaolot lisääntyvät kasvavassa tahdissa. Suunnitteluvaiheessa oikein toteutetut ergonomiset ratkaisut sekä oikeiden työtapojen- ja tekniikoiden ohjaus vähentävät työntekijöiden riskiä saada työperäisiä rasitussairauksia. Työntekijöiden motivoiminen omasta kunnostaan huolehtimiseen auttaa heitä suoriutumaan paremmin raskaistakin töistä.
Ohjekirjasen aihealue oli ajankohtainen ja tarve sen laatimiseen lähti yrityksen sisältä. Yrityksessä ei ollut aikaisemmin tehty aiheesta kirjallista materiaalia työntekijöille jaettavaksi. Ohjekirjasen avulla on mahdollisuus vaikuttaa nuoren työntekijän hyvinvointiin antamalla hänelle tietoja optimaalisten työasentojen ja liikunnan merkityksestä työkyvyn säilymisen kannalta. Työni toimii tietopakettina fysioterapeuteille ja muulle työterveyshuollon ammattihenkilöstölle heidän suunnitellessaan työntekijöiden työkykyä ylläpitävää toimintaa ja työntekijöille suunnattua kirjallista materiaalia yrityksissä.