Kohonnutta verenpainetta sairastavan asiakkaan itsehoito
Kekkonen, Kati (2007)
Kekkonen, Kati
Satakunnan ammattikorkeakoulu
2007
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200811053843
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200811053843
Tiivistelmä
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli kartoittaa verenpaineasiakkaiden itsehoitokeinoja ja tietoja kohonneen verenpaineen itsehoidosta. Tavoitteena oli, että tutkimuksen tuloksia voitaisiin hyödyntää verenpaineasiakkaiden ohjauksessa ja motivoinnissa itsehoitoon. Tutkimuksen aineisto kerättiin kyselylomakkeella Raumalla sekä työterveyshuollon että sairaanhoitajavastaanottojen verenpaineasiakkailta (n=51). Vastausprosentti oli 51. Kyselylomakkeessa käytettiin skaaloihin perustuvaa Likertin asteikkoa, strukturoituja monivalintakysymyksiä ja kahta strukturoimatonta kysymystä. Tutkimusaineisto analysoitiin Microsoft Excel -ohjelman avulla. Tulokset raportoitiin prosentteina ja frekvensseinä ja havainnollistettiin graafisina esityksinä. Tulosten mukaan vastaajien tiedot kohonneen verenpaineen itsehoidosta olivat melko hyvät, mutta lisätietoa tarvitaan joillakin osa-alueilla. Näitä osa-alueita olivat täysjyvävalmisteiden, kasvisten, hedelmien, marjojen ja kalsiumin vaikutus kohonneeseen verenpaineeseen, runsassuolaisen ravinnon ja runsaan alkoholin käytön vaikutus verenpainelääkkeen tehoon sekä piilorasva että tyydyttyneen ja tyydyttymättömän rasvan saanti. Vastaajien itsehoitokeinot olivat myös melko hyvät. Monella itsehoidon alueella oli kuitenkin parannettavaa. Positiivista oli, että suurin osa vastaajista ei tupakoinut ja otti verenpainelääkkeensä säännöllisesti sekä toteutti säännöllistä verenpaineen seurantaa. Suurin osa vastaajista myös suosi ruuan valmistuksessa pehmeää rasvaa ja valitsi kaupassa rasvattoman tai vähärasvaisen vaihtoehdon. Parannettavaa oli vastaajien kalarasvojen saannissa. Vajaa neljännes vastaajista ei syönyt viikoittain vähintään kahta kalaateriaa. Parannettavaa olisi myös vastaajien suolan käytössä, kasvisten, hedelmien, marjojen ja kalsiumin saannissa sekä liikuntatottumuksissa. Tulosten mukaan yli puolet vastaajista koki koko ajan kiirettä ja stressiä. Merkittävää oli, että vaikka vastaajat tiesivät melko hyvin liikapainon vaikutuksen verenpaineeseen, suurin osa vastaajista oli ylipainoisia.