Työikäisten liikuntaan liittyviä kokemuksia terveysliikuntaintervention aikana
Laine, Heini; Metsänen, Maarit (2007)
Laine, Heini
Metsänen, Maarit
Satakunnan ammattikorkeakoulu
2007
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200809173160
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200809173160
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää työikäisten henkilöiden kokemuksia liikunnasta ja muista liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavista tekijöistä. Opinnäytetyö on osa ”Metabolisen oireyhtymän ja tyypin 2 diabeteksen riskiryhmään kuuluvien henkilöiden tehostetun liikuntaneuvonnan vaikutukset fyysiseen aktiivisuuteen ja terveyteen” - pilottitutkimusta. Osallistujat haastattelututkimukseen valikoituivat terveysliikuntainterventioryhmästä. Haastattelun teemat muodostuivat opinnäytetyön tilaajien eli pilottitutkimuksen projektihenkilöstön toiveiden pohjalta. Kvalitatiiviseen tutkimusmenetelmään päädyttiin, koska mielenkiinnon kohteena oli tutkia osallistujien kokemuksia mahdollisimman monivivahteisti. Haastattelututkimuksen tarkoituksena oli selvittää kokemuksia intervention ensimmäisten kolmen kuukauden ajalta. Haastattelut suoritettiin kahtena puolitoista tuntia kestävänä ryhmähaastatteluna. Haastattelut toteutettiin ennalta suunnitellun haastattelurungon pohjalta. Haastateltavat (n=7) olivat 45-60 -vuotiaita terveytensä kannalta riittämättömästi liikkuvia. Haastattelut litteroitiin ja aukikirjoitettuja tekstejä tarkasteltiin sisällönanalyysin avulla; teemoittelemalla ja tyypittelemällä. Pääteemana olivat liikuntakokemukset, joita tarkasteltiin tarkemmin oman sosiaalisen ympäristön ja liikuntakäyttäytymiseen liittyvien tekijöiden kautta. Useammat haastateltavista toivat esiin positiivisia kokemuksia, negatiivisten kokemusten jäädessä vähemmälle. Sosiaalisen ympäristön ja tuen tärkeys korostui ilmaisuissa. Liikuntakäyttäytymisestä keskusteltaessa tuli esille sekä liikuntahalukkuutta lisääviä että vähentäviä tekijöitä. Tuloksia voidaan käyttää tulevien terveysliikuntainterventioiden suunnittelussa ja toteutuksessa.