Kehoa kuunnellen – opiskelijat tukemassa AMK:n henkilöstön hyvinvointia
Hopponen, Terhi; Jaskara, Elina; Paulamäki, Janina; Rannikko, Salla; Angerpuro, Kirsi; Tomppo, Jaana (2021)
Hopponen, Terhi
Jaskara, Elina
Paulamäki, Janina
Rannikko, Salla
Angerpuro, Kirsi
Tomppo, Jaana
Turun ammattikorkeakoulu
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2021042927939
https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2021042927939
Tiivistelmä
Turun ammattikorkeakoulun työntekijöiden hyvinvointia on pyritty edistämään Kehoa kuunnellen -hyvinvointiryhmällä, jonka toiminnan suunnittelivat terveydenhoitaja- ja fysioterapeuttiopiskelijat opettajien ohjaamina. Toiminta on ollut osa AMK:n sisäistä työhyvinvoinnin hanketta.
Kehoa kuunnellen -ryhmän tavoitteena oli auttaa työntekijöitä parantamaan hyvinvointiaan kokonaisvaltaisesti, ja antaa erilaisia käytännön keinoja oman terveyden edistämiseksi ryhmän tuella. Ryhmässä tarjottiin työikäisten kohderyhmälle lähdepohjaista tietoa. Lisäksi tarjottiin sekä terveysneuvontaa että konkreettisia keinoja edistää hyvinvointia. Ryhmässä myös ohjattiin erilaisia harjoitteita, joita saattoi tehdä vapaa-ajallakin.
Kehoa kuunnellen -ryhmän tavoitteena oli auttaa työntekijöitä parantamaan hyvinvointiaan kokonaisvaltaisesti, ja antaa erilaisia käytännön keinoja oman terveyden edistämiseksi ryhmän tuella. Ryhmässä tarjottiin työikäisten kohderyhmälle lähdepohjaista tietoa. Lisäksi tarjottiin sekä terveysneuvontaa että konkreettisia keinoja edistää hyvinvointia. Ryhmässä myös ohjattiin erilaisia harjoitteita, joita saattoi tehdä vapaa-ajallakin.